再没有什么比怀孕更让人觉得痛并快乐的事情了,虽然说还有是孕育新生命的开始,却也是准妈妈不适和疼痛交加的时期了,而且很多躲不掉的疼痛都只能用一个忍解决,那些辗转难眠的感觉,只有怀过孕的人才会懂,作为准妈妈的你又懂哪几种呢?
1、孕期乳房胀痛
孕期的乳房胀痛是为了以后给宝宝准备粮食,所以身体自怀孕之后就分泌雌激素刺激乳房,快速增长的同时也会让准妈妈的乳房产生胀痛感。这种疼痛感有轻有重,轻微的就跟月经来潮前的感觉一样,但严重的也就导致乳腺炎,所以准妈妈也要注意观察自己乳房的感觉。
2、孕期牙疼
这是为什么好多孕育宝宝之前都要检查口腔,因为在怀孕之后,体内分泌出来的孕激素,会导致牙龈血管通透性增大,引发牙龈炎,而且孕期进食量多,饮食不规律,细菌很容易就会滋生,而口腔卫生也容易被忽略,引起的牙疼是不能随便用药物治疗的,一痛起来就像是在历劫。
3、孕期胃痛
这是因为怀孕后分泌过多的胃酸,导致胃痛,而且在怀孕晚期的时候,增大的子宫会压迫到胃部,随便吃一点就会有很大的饱腹感,而且还会导致胃酸向上翻涌,产生胃灼热。其实这种疼痛是可以缓解的,只需要调整下饮食习惯,少吃多餐,饭后不要马上躺下,那么是可以很大程度的缓解的。
4、孕期腿抽筋
虽然说在平时也会抽筋,但在怀孕之后,这种腿抽筋是大多数准妈妈都要体验的,而且还会发生在睡梦中,影响睡眠质量,建议准妈妈在怀孕中晚期的时候增加钙的摄入,适当的锻炼,平时也要多按摩腿部肌肉,缓解抽筋。
5、孕期韧带疼痛
这种疼痛通常是发生在怀孕14-20周之间,虽然说对宝宝的发育没有任何的影响,但对准妈妈来说就完全是受罪了,当然了,也可以通过孕期的动作来缓解,比如说:行动不宜过快、在疼痛的时候采取热敷的方式等。
6、孕期头疼
在怀孕之后,孕激素会改变准妈妈大脑里面血清素的含量,那么就会引起孕期头疼,如果是准妈妈在怀孕之后睡眠不好,那么也会引起头部疼痛,所以建议尽量的保证充足的睡眠。
上面说的这些疼痛都是孕期的生理现象,一般是不用治疗的,如果是在疼痛比较明显的情况下,可以采取一些缓解疼痛的方法,但需要注意的是,如果已经严重影响到日常的生活了,那么还是需要尽快的到院就诊,以免危害到母婴健康。