脸上出现这4种情况,说明你体内毒素泛滥成灾,再不重视麻烦就大了!

作者:恶搞小狐狸 2017-07-27阅读:2564次

中医诊治讲究“望、闻、问、切”,西医则讲究“视、触、叩、听”。不论西医还是中医,都把“看”放在第一位。医生甚至可以通过看脸,对患者所患疾病“一目了然”,所以身体好不好,看脸就知道!

可见当疾病发展到一定程度时,可出现特征性的面容帮助诊断病情。

脸上出现这4种情况,说明你体内毒素泛滥成灾,再不重视麻烦就大了!

以下4种典型的面容症状,是体内湿毒泛滥的表现。

1、脸部出油严重,整个人看起来油腻腻的;

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2、脸上易长斑,很影响整体形象。

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3、脸上容易长痘痘、粉刺、痤疮,不仅脸上长,连背部也长。

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4、黑眼圈重,眼袋大,整个人的精神状态欠佳。

脸上出现这4种情况,说明你体内毒素泛滥成灾,再不重视麻烦就大了!

当你的脸上出现这4种情况时,说明你体内的湿毒开始泛滥了,这时你再不注意就麻烦了!

有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿邪乃是万病之根源,此时湿气不除,后患无穷。

驱除湿气的方法:

一、运动祛湿

运动可以出汗排毒祛湿,平常可以去跑跑步、练练太极、做做瑜伽等。

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二、食疗祛湿:薏米又名薏苡仁、苡米、苡仁、土玉米,薏米、起实、薏珠子、草珠珠。它是是常用的中药。又是普遍、常吃的食物,味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿的药。

1、煮薏米水

做法:薏米100g,冰糖适量。薏米冲洗干净后,用冷水浸泡3h左右,随后将薏米和冰糖倒入锅中,加1000ml纯净水,用中火煮开后,转用小火煮软即可。

2、百合薏米粥

做法:薏米50克、百合15克。将薏米和百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。

3、薏米红豆粥

做法:薏米50克,红豆25克,白糖适量。薏米、红小豆洗净后放入锅中,加适量水浸泡3-4小时后同煮至熟。加入适量白糖即可食用。

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三、拔罐祛湿

拔罐是很多人都喜欢的,平常老百姓身体稍微有点并不舒服都会去拔拔火罐,活络下经血。

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结语:你还知道什么祛湿方法?

你体内的湿气重吗?

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