现在患上子宫疾病的女性越来越多了，而子宫疾病的发病人群也从三、四十岁的中年女性发展到了未婚、未育的年轻女性。子宫作为孕育生命、分泌多种激素来维持女性内分泌稳定的重要器官，女人一生的各个时期中，子宫都可能会遭遇到各式各样的困扰。
日常生活中，你知道应该从哪些方面着手维持、保护一个健康的子宫吗？据统计，与子宫有关的疾患竟占妇科病的二分之一，即每两个妇科病人，就有一人是子宫在遭难！难怪有的妇科专家说，所谓妇女病就是子宫病。那么，女人该如何保养子宫呢？
子宫保养第一招
定期检查、预防疾病
很多女性对自己的身体并不够了解，总认为小病扛一扛就过去了，但往往大病都是由小病引起的，拖着拖着还可能导致难以治愈，尤其是在子宫方面！
有人称子宫是“多事之秋”，是许多妇科病发源地之一，如子宫肌瘤、宫体癌、宫颈癌、宫脱、糜烂、子宫内膜移位等等。一旦发现都必须系统地、彻底治疗，万万不可大意！
子宫保养第二招
饮食规律、作息有律
现在的子宫疾病之所以会青年化，就是因为大多数人都认为年轻人不会过早得子宫疾病。其实不然，很多子宫疾病都是小时候没注意好，而养出的病根。
病从口入并不是没有道理，小时候什么都好奇，吃了不该吃的，随着年纪的增长这些都会成为隐患；加上现代的年轻人晚上睡前都会玩手机，一玩就是几个小时，耽误睡眠不说还有辐射，这些也是引起子宫疾病的原因之一哦。
子宫保养第三招
学会控制情绪
很多青年女性在日常生活中遇到一些小事都会大发情绪，殊不知这样也会导致子宫疾病，情绪与激素分泌有直接的关系，保持开朗乐观的心态，疾病就会很少来光顾你。尤其是每个月的“特殊时期”，更要注意控制情绪哟！
子宫保养第四招
严禁“三不曲”
第一“不”：私自堕胎，会造成终生性无法生育，子宫破损继而引发更多妇科疾病！
第二“不”：乱用催产药物，是药三分毒，滥用催产药物会导致子宫破裂！
第三“不”：使用旧方法接生，严重会导致孕妇及胎儿致死！
子宫保养第五招
洁身自爱、行房规矩
为什么这么说呢？假如你一连几天都不洗澡，不清理，你得子宫疾病的可能性是不是会比其他人更大呢？同理，若不爱惜自己，随意发生性 关系，是最容易引起子宫内膜炎、宫颈糜烂的，所以保养第一招，就是洁身自爱。
另外，在进入青春期的时候，女生会体会到月经初潮，青春期女性分泌的雌性激素非常旺盛，身体和生殖器也会迅速发育，而这个时候的子宫并未发育完全，且相当脆弱！过早的性 生活可能会导致子宫破裂、感染，更有甚者因意外怀孕而采取的人工流产，还容易导致子宫溃烂和炎症。
以上就是子宫保养的五个秘诀，
只有每天都坚持，
不仅子宫疾病不易找上门来，
其他的病也很难光顾你~
要想过得更好就先爱护自己吧！
