时光易逝，容颜易老，这话不搁在人身上就没有效果。男人四十一朵花，女人四十豆腐渣，所谓没有对比就没有伤害全体现在这，而有些日常的生活习惯也在无形中消耗着你的青春你的容貌~
不经常喝水
身体缺水，在皮肤上表现得特别明显，比如肤色暗黄、长雀斑、皮肤干燥紧绷，易长皱纹、易松弛，最重要的是有眼纹，这真是女人不能忍的。早上起来第一件事，记得喝水哦~每天6-8杯水，排出体内垃圾。
熬夜
熬夜就说你有没有吧，现在大多数人都习惯了晚睡，早睡早起那是老年人作息，不熬不是年轻人！熬夜不仅会让我们第二天产生黑眼圈，还会使内分泌紊乱，皮肤细胞失去活力，让人看起没精打采~
犯懒
一个星期一个月总有那么一二十天，心情不好，身体不适，刮风下雨阻止了我们锻炼的步伐。爱美不能放在嘴上，懒是大忌。适量的运动可以加快人体新陈代谢，促进血液循环，还能为身体排毒，让你皮肤红润光泽有弹性！
不吃早餐
经常不吃早餐，现在早上起来做饭的年轻人几乎没有，加上生活节奏快压力大，来不及吃早餐也是常事。然而早餐的重要性就是对大脑、消化系统都有危害，还有可能导致肥胖，加速身体机能的衰老。
爱吃零食
很多女生爱吃甜食，蛋糕，炸鸡烤翅、可乐奶茶雪碧。根本无法抵挡这些垃圾食品的诱惑！但里面包含的糖份不但会让你长胖，而且会让脸上长粉刺和皱纹哦。油炸食品还会加速皮肤老化，平时还是多吃水果、蔬菜、鱼类吧，促进身体健康，减少皮肤细纹。
