阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler )个体心理学的创始人,人本主义心理学先驱,现代自我心理学之父。
阿德勒心理学都是在挑战习以为常的观点,来看看这些打动你了吗?
1. 纵使被说坏话、被讨厌,也没什么好在意的,因为【对方如何看你】,那是对方的课题。
2. 只有你能创造自己,只有你能决定今后的人生。
3. 人只有在觉得【自己有价值】时,才会感受到【贡献感】,才能够拥有勇气。
4. 重要的不是天生拥有什么,而是如何活用拥有的东西。
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感觉不错对吧!让我们从今天开始,就来学习如何一次读懂阿德勒勇气心理学吧!
要学好勇气心理学,
我们要先从零开始好好认识一下阿德勒这位心理学大师。
后续笔记,下周会持续分享的哦!