无论是成人还是孩子，都有可能被自卑的阴影所笼罩着，因为它能够严重摧毁你的自尊心，击垮你的自信心。自卑是人性在发展的过程中形成的一个心理弱点，它的形成主要是人们主观意识上发生了改变，自卑心理是在主观上的认为自己不如别人，自己永远比别人要差。这种错误的认知导致产生错误的行为，总是用自己的缺点去对比他人的优点，在这样的落差下，会变得更加的卑微，恶性循环的过程犹如一个漩涡，让人越陷越深。
我们会问，人之初性本善，我们出生时都是充满了善意的来到这个世界，为何会慢慢走入自卑呢？心理学家阿德勒认为每个人身上都存在自卑感，但这种自卑感是受后天环境影响的，也就是说我们自卑的形成是与后天成长的环境有很大关系的，有的时候父母会注意不到孩子心理上的变化，忽略了他们的感受，长期积压的自卑感会影响孩子的成长。
四种类型的家庭容易造成孩子产生自卑，你的家庭是其中一种吗？
一、强势型父母
父母都是能力较强的人，自然会按照严格的要求教育自己的孩子，事事要求孩子达到十全十美，稍有放松就会被父母的一顿指责。在强势父母的压力下，孩子会始终认为自己达不到父母的要求，进而会失去努力的动力和自信心。
二、比较型父母
这类父母是喜欢拿自己孩子比较的那一型，谁谁家孩子比你强是他们的口头语，其实这类父母是想用一种刺激的方式，激励孩子前进，殊不知在这样的比较中，会伤害孩子的自尊心，父母的鼓励是孩子成长和发展的动力，一味的打压只会适得其反。
三、忽略型父母
忽略型父母主要是指对孩子不闻不问，放任自由的父母，多出现在离异的家庭里面，这些人只顾自己的感受，却从没有对孩子负过责任。在破裂的家庭里，孩子缺少关爱，当看到其他人一家其乐融融的时候，幼小的心灵将被卑微感笼罩。
四、自卑型父母
自卑是人们产生的一种情绪，自卑的父母会将这种情绪传达给孩子，为了让孩子懂事，每天都给孩子灌输我们比别人差、我们比别人穷的思想，长久下去孩子不仅会模仿父母的行为，而且在心理上也会产生自卑感。
