最近很流行一句话“自律给我自由”，很多人总是埋怨每天工作忙碌，时间根本不够用，腾不出时间来学习新技能提升自我，陷入了越忙越堕落的怪圈，但事实真是这样吗？
扪心自问，每天，你们到底花了多少时间在刷朋友圈？刷娱乐八卦？或者在王者荣耀上开黑？
下班回家的路上，你是在车上无所事事发呆，还是昏昏入睡？
我们每个人每天拥有的时间都是有限的，也是平等的，但有的人利用这24小时创造了巨大的成果，而有的人却一无所获，最大的原因只在于前者掌握了高效利用时间的方法，像扎克伯格——Facebook创始人兼首席执行官，他就是一个时间管理法的极度推崇者，甚至亲自编撰了一份PPT教导大家如何高效利用时间创造价值，可见时间管理的重要性！
今天就和大家科普一下，如何才能学会时间管理。
1.充分了解什么是“时间管理”
很多人脑子里其实根本没有时间管理的概念，对时间管理的模式和相关背景知识更是一无所知，想要快速了解这些内容，最好的方法就是阅读，阅读方向可参考下列书单：
1）《番茄工作法》：简单且实用性高
2）《精力管理》：普及概念性的知识
3）《时间投资法》：内容简洁易懂，思路清晰
4）《完美的混乱》：角度独特，可带来新启发
5）《拖延心理学》：解决拖延症的良药
6）《高效能人士的七个习惯》：业界经典，案例丰富
2.建立具有针对性的时间管理模型
有了理论知识进入实践阶段，有些人会照搬照套书上的时间管理模型，然后发现收效甚微，其实由于每个人所处的实际情况不一样，所适合的时间管理模型也不一样。
遇到这种情况，不妨多观察一下自己身边的人，比如工作高效的同事、老板，去借鉴他们的时间管理经验，再结合理论知识为自己定制一个简单且具有可持续操作性的管理模型。
3.每个阶段重点培养一个习惯
很多入门者会把自己的时间表排得满满当当的，开始时还觉得非常充实，但慢慢的就越来越难坚持，最后放弃，为什么呢？
因为人的精力始终是有限的，超负荷的计划表很容易让人产生压力感，进而生出懈怠情绪，所以在固定的时间范围内重点培养一个习惯，其实从长远来看收效会比同时培养好几个习惯更理想。
4.定期进行自我总结和反思
时间管理的过程其实也是一个自我成长的过程，这期间肯定会有收获也有失落，定期的自我反思一方面可以通过梳理成果给自己更多的正能量，鼓励自己继续坚持时间管理，另一方面也可以通过发现所存在的问题制定解决方案，来帮助自己有更大突破。
5.善于利用时间管理工具帮助自己
目前市面上有许多时间管理软件用以协助人们提升时间管理效率，比如下列这几款：
奇妙清单适合计划各类工作，建立短期或长期的任务，且支持用户将自己的计划清单共享给同事、朋友或家人，有点类似于个人版的办公协作应用。
Win版软件下载地址：
http://www.anxia.com/w/wunderlist
安卓版软件下载地址：
http://www.anxia.com/a/qimiaoqingdan-renwuguanli-345anzhuoyingyongapk
非常强大的个人云盘，支持用户采集整理自己所需要的各类资料，打造一个专属学习库，便捷的备忘和日记功能可完美实现个人时间管理清单规划。
Win版软件下载地址：
http://www.anxia.com/w/dnb115
安卓版软件下载地址：
http://www.anxia.com/a/115
Mac版软件下载地址：
http://www.anxia.com/m/115brv84019dmg
基于番茄工作法诞生的应用，可以帮助用户有效集中注意力，提升办事效率，轻量级的任务列表让所有待办事件都可一目了然。
Win版软件下载地址：
http://www.anxia.com/w/fanqietudou
安卓版软件下载地址：
http://www.anxia.com/a/fanqietudou
软件会将习惯进行分类，为用户的培育计划提供指引，并且以签到的模式来提醒用户每天要坚持“习惯”。
安卓版软件下载地址：http://www.anxia.com/a/chongzixiguan
马上开始行动养成良好的时间管理习惯吧！也许人生会就此改变。
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