2017年高考北京理科状元李宇轩同学是北京八中素质班首届毕业生，高考总分705分，其中语文137分，数学144分，英语143分，理综281分。
李宇轩平时成绩保持在年级前五名，可称得上是一向优异。但是要在高手云集的高考战场上力挫群雄获得状元并非易事，取得如此超常发挥也是他本人始料未及的。正如他在查到分数后又核对今年理科的最高分，才知道自己就是最高分时表述的那样——“很激动，真的没想到”。由此可见，他在考前乃至步入考场时对自己并没有要获得状元的期待，而是保持着一种顺其自然的平和心态。这也是他取胜的关键因素。
中科院心理研究所教授们曾连续5年对高考状元进行追踪研究，发现在影响高考成功的20个因素中，最重要的因素是：考试中间的心态。其次就是：考试前的心理状态。然后才是学习方法、学习基础等因素。
同学们称李宇轩比较低调、不张扬，他对自己的评价是随和。他说，爸妈对自己从小的教育中印象最深的一句话就是：人活得开心最重要。可见正是他爸妈这种不急功近利的淡然心态在极大地影响着孩子，使得孩子在认真做好每一步的同时不过分关注结果，使得孩子在高考中不会产生过度焦虑情绪影响考试发挥，而是带着适度的压力展现出比平时还要好的成绩。
今年高考之前，我受邀为几所重点校的高三学霸们做团体及个体的心理辅导时，有不少同学提出一模、二模甚至平时月考、小测验之后，最烦的是家长们的唠叨和班主任、老师的谈心。孩子们说：当然理解他们的苦心，明白他们是为自己好。可是他们这些做法看似在给予我们安慰，实际上给了我们更多的压力！而且感到自己不被信任。如果考得好，自己当然有自信，他们再说些什么感觉都是多余；要是没考好，家长各种安慰后会告诉你：没关系，继续努力。班主任及学科老师找你谈了很久后会说：别泄气，相信自己。并且同时，他们都会告诫一句：不要有压力！——拜托！你们那么关注我的成绩还让我不要有压力，怎么可能？！这次考得不好，你们这样宽容对待我，下次考不好，我将无地自容，自己都不能原谅自己……以上是考生们心底的声音，家长们是否知道？能否体会？辅导结束后，学霸们还一致表示：老师，我们知道如何调整好自己的心态、如何安排好自己的复习了。其实，真正需要心理辅导的是我们的家长和老师，您给家长和老师们做做讲座吧，指导他们如何调整心态、如何正确对待我们考生。只要他们不给我们这些压力，我们可以做得更好！
家长对待孩子考试最好的心态是要有一颗平常心，不担心、不焦虑。有的家长说，我知道孩子本身有压力，我尽量不给孩子施加压力。在孩子面前从来不表现我的担心和顾虑。——请这样的家长不要掩耳盗铃、自欺欺人了，好吗？现在的孩子聪明到足以看穿你，你是真的淡然还是仅仅在掩饰焦虑，一句话、一个神情都在传递信息。只有当家长自己不把一次考试看作是决定孩子命运和未来的致命砝码，不再时刻关注追问孩子每次测验的名次和成绩，不再兴师动众特意为孩子准备考前的饭菜，不再紧张地盯着每天走进家门的孩子的神情……，孩子才会感到你像平常一样对待他。学习考试是他自己的事，他只要全力以赴也就做到无悔。即便考得不如意，也不会觉得对家长有额外的亏欠。只有这样，孩子才能做到不背负过多的心理负担，轻装上阵，稳步前行。
在孩子成长过程中，考试固然重要，但是拥有应对考试以及面对考试结果的良好心态更重要。因为除了考试，他们的人生还有很多无限的可能性。希望家长们都能拥有宇轩父母教育孩子的心态：人活得开心最重要。也希望所有的孩子都能活得开心，学得开心，考得开心。
