据江苏公共·新闻频道《新闻360》报道，9月10号是第15个世界预防自杀日，今天，南京市脑科医院举办心理咨询义诊活动。记者现场发现，困扰患者的多为焦虑和抑郁。它们往往源于长期的情绪管理不当。与多数疾病相同，焦虑症、抑郁症也有早期信号。
【持续焦虑达三个月以上 需及时就医】
心理专家解释，紧张、焦虑、心理压力大等负面情绪，在生活中不可避免会发生，宣泄、倾诉、自我调整都是妥当的方式。不过，一旦负面情绪演变成长期的，比如持续焦虑达3个月以上，出现心慌、失眠等生理反应，就需要及时就医。
【孕产妇更易患上"抑郁" 留神情绪变化早干预】
另外，医生提醒，一些特殊人群，比如孕产妇，因为内分泌的变化，容易产生情绪不稳定，患上抑郁的可能性比正常人高得多。产中或者产后抑郁，都有早期信号，家属需要留神。越早发现，越早介入，对她们恢复状态、改善情绪，都是非常有帮助的。
（江苏广电融媒体新闻中心记者/汪乐萍 冯水清）
