孩子在成长的过程中可能会因为各种不同的原因导致出现一些不健康的情况，这些不健康的情况可能是身体上的，当然，也可能是心理上的。自卑就是孩子在成长的过程中出现的一个最典型的心理问题。那么，应该怎样来克服呢？
不管什么时候，家长都应该平等地看待孩子，让孩子感觉到父母的爱以及父母对他们的尊重。家长还要帮助孩子认识到自己在学习过程中的一些成功经验，因为成功的经验越多，孩子的自信心也就越强，那么对学习也就越有自信。
家长不仅仅要尊重孩子，还要给孩子一个宽松、和谐的家庭氛围。在日常生活中，父母要尽量把孩子当成与自己平等的人，家长要正确的引导孩子做一些力所能及的事情，与孩子讨论一些家庭中的事情，让孩子大胆地发表自己的意见和看法。孩子能自己解决的事情家长放手让孩子自己决定，并对孩子的决定加以肯定，让孩子感觉到自己的能力以及父母对自己的信任，长此以往孩子就建立起了自信心。
自卑是一种心理感觉，一个人可能会认为自己在某些方面比别人差。这种认为自己不如别人的感觉其实是自己想象的，甚至可能是不存在的。自卑心理会使孩子不愿与人交往，不敢和别人说话，怕说错话别人会嘲笑他。那么家长应该鼓励孩子和同学交朋友，通过与其他同学的交往，让孩子通过比较，正确认识自己，发现自己的优点。并且让孩子多参加一些集体活动，让孩子认识到自己的重要性。通过与朋友交往让孩子获得朋友支持和赞赏，友谊能帮助消除孩子的孤独和自卑心理，让孩子慢慢地融入到集体生活中去，逐渐建立起自信心。
既然尊重孩子，无论什么时候也不要对孩子说有辱人格、有伤自尊的语言。千万不要经常对孩子说：「你真笨！这么简单的题都不会。」「什么都做不好！」等。这样会伤害孩子的自信心和自尊心，孩子会认为自己什么都做不好，总是得不到家长的认可。家长尤其不能随意、不分场合地辱骂、惩罚和殴打孩子。有些家长会在大街上或者在孩子同学和老师面前辱骂、惩罚或殴打孩子，让孩子在老师和同学面前很没面子，这种做法极大地伤害了孩子的自尊心，也很容易让孩子产生自卑心理，不利于孩子自信心的建立，所以家长千万不要为了自己的尊严，伤害孩子的自尊心。
父母首先要明白人无完人的道理，在教育孩子的过程中千万不要给孩子过多的压力，不要老拿孩子的缺点和其它孩子的优点相比较，这样会引起孩子的自卑。然后父母要教育孩子正确看待自己的优缺点，对其他人的评价要有正确的认识。别人的评价不一定是正确的，有很多科学家和发明家小时候被称为笨孩子，但是他们都没有放弃自己的努力，后来终于成了伟大的人。
当孩子因不断成功而慢慢树立起自信心的时候，家长千万不要以为大功告成，更要不断鼓励孩子，巩固其自信心。孩子只有在不断的鼓励中，通过自己不断地努力来树立起自信心。做父母的若能进退有度，懂得欣赏自己的孩子，就能帮助孩子建立良好的心理环境，对孩子良好性格的养成，有非常大的助益。由此可见，建立和巩固孩子的自信是需要家长付出耐心和时间的，所以只有随时随地、恰当地鼓励，才能不断提高孩子的自信。
