海钓有什么好处呢?
一、 手、眼、腿协调:在换钩,挪窝与观望中,手部、腿部与眼部的肌肉都在运作,既锻炼了手部的力量和腿部的灵活性,又提高了眼睛的活动能力。
二、 海钓的另一个好处是增强平衡能力:有过海钓经历的人都清楚,在海上钓鱼不比在陆地上稳定,船会在海中不停地摇摆,海钓者不仅要把握鱼钩的力量,更要保持自身的平衡能力,不知不觉中小脑的平衡性就越来越协调了。
三、 “关爱健康,从呼吸新鲜空气开始”:专家建议,每天至少呼吸一小时的新鲜空气,特别是负氧离子深度较高的新鲜空气,对调节神经系统大有益处,更能预防亚健康,而海钓无可厚非成为最好的去处之一。
四、 “寓钓于心”:海钓不仅仅对身体健康有益,更对心理健康有很大的好处。钓鱼时专注的神情,忘乎所以,世间烦恼事皆抛脑后,这是心灵的一种洗礼。此时,你“海纳百川,虚怀若谷”的之情会油然而生。
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