生活中经常会遇到这样一个问题，很多同学不会做读书笔记，学习笔记，音频笔记，甚至是会议记录报告。往往是书读过了内容就忘了，或者老板交给自己的任务也无法完美执行，影响自己的工作和生活。
所以，在这里和大家介绍著名的四步学习法，这套学习法是综合了50几位学习和时间管理的大师的作品，特别是漫步人生时间管理大师神之业老师的经验总结形成的。通过四步学习法，能够将理论学习收获转发为践行，因此这是一套可以执行落地的学习方法。
首先要声明的是，不是所有的内容都值得使用四步学习法去做笔记，比如大家平时读完书后的打卡，都很随意，但也是非常好的学习习惯。只有非常重要的书或工作才值得使用四步学习法，或者某个知识你特别感兴趣想掌握，都可以使用四步学习法。一但你使用四步学习法，你所学习的内容也要多学习几遍，毕竟付出和收获成正比。
一.首先以读书笔记为例，说明四步学习法笔记格式。四步学习法分为四个点。
1.梳理架构。把整本书的整体宏观架构梳理一遍，使用的工具是思维导图（思维导图绘制教程以后会写）。也就是画出整本书的思维导图。
2.罗列出知识要点。重要知识点涵盖的内容包括整本书的理念、方法、工具，就像目录一样罗列出整本书的知识要点。
3.深华理念。当理念只存在于知识层面的时候，只能称之为理论。只有通过反复重读和思考，学得的知识才能成为理念。理念是执行和行动的内在动力，笔记上表现为个人反思。
4.下一步行动。意思是知行合一，列出来怎么把所学的知识应用到生活中。下一步行动分为现在的和将来的，有的行动现在无法执行，有些是现在就可以践行的行动。
二.做笔记所需时间：思维导图需要时间最长，知识点归纳需要时间次之，越往后面的步骤需要时间越少；不是说后面的不重要，这是利用了平行事件（做思维导图的时候，可能已经做了一部分思考、理念升华）。当内容逐渐熟悉，越到后面真正做笔记需要的时间就变少了。
三.做读书笔记标准流程
1.熟悉书本内容。当你第一次拿到一本书的的时候，你要把书大致翻上一两遍。熟悉目录结构，看看序言，作者、译者介绍，出版社等信息。在把书从头到尾读一到两遍，忽略细枝末节，遇到不懂得地方也先跳过，对整本书的内容有个大致印象。熟悉书本内容可以利用碎片时间完成，可以不记笔记，熟悉书本内容也可以通过听书完成。
2.认真坐下来画思维导图。建议边读边画，先手工画，然后用软件定稿。思维导图是为了更深入了解记忆所学内容。刚开始可能会有困难，慢慢你就会爱上这种边读边画思维导图的感觉。
3.宏观概读。画完思维导图后宏观阅读，就是根据你所画的思维导图，边读边回顾，边读边思考。这是一个堆肥的过程，所谓书读百遍，其义自见。生活中我们经常会遇到一些事：当时怎么想也想不明白，结果过几天后就突然阔然开朗，这是利用潜意识在思考和总结。
每个人的理念升华，都需要一定时间，需要堆肥的过程，在这段时间我们再进行一个宏观概读，帮助潜意识融会贯通，你会发现知识体系慢慢清晰，所有的问题也会慢慢清楚。如果这本书里有非常明确的理念，你就要思考，这些理念如何运用到生活里面。同时思考接下来可以做什么可以执行这些理念。宏观阅读可以利用碎片时间完成。
4.提炼知识点。我们要回到书桌前，可以根据思维导图，用大纲的方式把知识点罗列出来，罗列出那些跟理论、方法、工具相关的知识点。就是详细版的目录。列出知识点，以更好落地，方便践行，提炼知识点过程中，也可以摘录重要的原文。
5.理念的升华。同第3步，但是阅读更少，而是更多的去思考。结合自己实际去反思，产生更深层次的感悟，遇到不懂还有模糊的地方，回到书中找原文，看看哪块自己还没理解。然后在笔记中认真写出自己的感悟所得和个人反思结果。
6.下一步行动。当我们完成以上步骤，我们就要考虑，读完书我们下一步能做些什么去践行。这个是下一步行动，有些事将来才能去做的事，那就把他们放在将来也许清单里；有一些可以当下就可以执行的，就放在当下清单里执行。
注意不要列出项目，而是要分解成行动，项目是由很多行动组成的。比如：做午餐，就是一个项目，包括了洗菜，洗碗，淘米，切菜，烧菜等诸多行动。我们一定要把任务分解成行动，这样才方便执行。行动的公式：行动=动词+关键名词+想要实现什么。好好学习是项目；积极早起读英语，使我每天都有学英语的时间，这就是行动。
好了，以上就是如何做一份完美读书笔记的所有内容，下面我就以此文为例，做一个此文的读书笔记，供大家参考。
下面是上文的读书笔记：
1.思维导图
2.知识要点
1.四步学习法记笔记的优点和说明
解决很多人不会记笔记，读完书就忘的问题
解决很多人笔记过于简略，读书漏洞百出的问题
四步学习法——综合多位大师思想方法的集大成之作
四步学习法——适合深度学习的学习方法
2.四步学习法标准笔记格式
（1）梳理框架：用思维导图
（2）提炼要点：理念、方法、工具
（3）升华理念：方便执行
（4）下一步行动：现在行动和将来行动
3.四步学习法标准用时
思维导图需要时间长，知识点归纳次之；越往后面需要的时间越短。
4.四步学习法标准流程
（1）熟悉书本内容（日常生活中，碎片时间，反复读）
（2）画思维导图（书桌前，边读边画）
（3）宏观概读（日常生活中反复读，加深印象，边读边思考）
（4）提炼知识点（书桌前，以大纲的形式）
（5）理念的升华（书桌前，个人反思的）
（6）下一步行动（书桌前，动词+关键名词+想要实现什么）
3.个人反思
虽然之前也一直在不断的读书，做笔记。但是因为没有四步学习法来指导，每本书要么就读得不深，要么就是读书效率不高，读完就忘。以后用这个标准来读书，做读书笔记。帮助我学会深入思考，不要博而不精。
4.下一步行动
下一步：用四步学习法标准流程来读《小王子》，完成一篇书评。
将来行动：将四步学习法的理念，工具，方法用在写学校的会议记录上面，惊呆学校的领导，防止再被领导骂。
完
