平时总能听到人们常说自卑二字，可是又如何解释这自卑二字的内涵，其表现在哪里呢？有资料显示：自卑感是一种不能自助和软弱的复杂情感。在你的身边可以观察到，有自卑感的的人，他偏于轻视自己，总是认为无法赶上别人。
心理学对自卑感的人有特指，从理论上讲：由于与合理规定标准或其它刺激物的比较有差距，而产生了评价差异，进而导致的主观低落、悲伤等负面心里状态。
心理学家对于自卑感有特殊解释，称其为自卑情结。那么自卑情结又被解释为，指一个人自认为自己的能力、环境和天赋不如别人，同时对自然界的事物又加以否定，有一种不信任感觉，由自卑观念为核心的潜意识情绪所组成的一种复杂心里。其实，自卑心里有时候是可以驱使个别人变得更加优秀的力量，更可怕的是这种心里是阻碍自己尝试成功的利剑。
如果你的孩子有自卑感，可以尝试一下调整认识，增强信心和给予多方面支持而慢慢消除。这种自卑感的心里活动主要表现为对自己缺乏一种正确认识，在交往中缺乏自信。家长可以仔细观察并留意这种特点：办事无胆量，畏首畏尾，随意符合，没有自己的主见，一遇到有错误的事情不敢面对，从不接受别人的批评，包括父母。由此导致这样的孩子失去了交往的勇气和自信。对这样的孩子最好的办法是由父母配合疏导。
中文名：自卑感，
类别：情感
本质：主观平价性心里状态。
所谓刺激物，是指人们比较自身的，其他非标准参考对象，比如：学习优异、生活落差、环境变化和过渡自信产生的不能接受外来的指责，对照攀比，面对社会有一种无形的恐惧感等等。
特别是自小生长在蜜罐子里的孩子，随着年龄的增长，父母不能继续给予他更优越感时，其心里的承受力就会受到冲击，面对落差又不能及时调整心态，很容易产生悲观及无进取心里。目前社会上此类轻视自己的现象很多，要及时采取有效措施，不可忽视。
自卑感的人是由：比较——评价——刺激，等联锁机制所产生的结果，与其相对应的是：自满——自信——虚荣，等心里状态。如果从另一个方面讲，人人都有自卑，因为自卑的心里能促使人们加快对自身缺点的弥补，可以对自身的成长有一定进步意义。通常人人的自卑感也是动力。另一个方面，孩子在参照榜样与美好事物时，由于互换与比较的心理作用，，有一少部分人会对他人的美好事物产生排斥、厌恶作用，久而久之，虚荣心上涨，悄悄的在孩子的脑海里、心里蔓延并变得孤立。这个悲观情绪，是因为找不到自己的价值所在，严重自卑感的人，甚至会产生轻生的念头。
所有的人在走向生活的时候，都不同程度的携带着自卑感，因为还是正在儿童时期，他的生存都要完全依赖作为成年人的父母，那时候的孩子会感到极其无能，这种小时候，都有天生的，无能为力的自卑感，可是会激起孩子去追求自我生存的力量的强烈愿望，哪怕实现一点愿望，都会去激发，击败并克服这可怕的自卑情绪。
所以，一定要强调并鼓励孩子，只有攻击加力量，才是克服自卑感的手段。
自卑感是自我封闭的根源，而且是青年时代埋藏在心里的祸根。
作为父母，一定要丢掉或者说是统一思想，放开权利，打开束缚，给孩子机会，让他放手去做事情，做错了，不要责怪孩子，有机会下次在做。家人多做在一起，要有谈笑风生的氛围，作为父母要互相寻找话题，去谈那些过去的故事，特别是父母的一些特别的经历，包括家族史。用闲聊的方式让孩子身心放松，慢慢对父母的话题产生兴趣，不要在孩子面前议论其他的孩子如何优秀，多讲父母如何从困难中走过来的故事。只有这样做才能才能培养孩子的兴趣，让孩子从中慢慢的了解到人人都是从困苦中度过的，每个人都有尴尬与挫折，让孩子让孩子知道如何吃苦耐劳，如何处理突发事情，如何处理人与人的关系，知道一个人吃的好不一定高尚，穿的好不一定低级的做人风格。
总之，多营造话语氛围，给孩子创造独立处理问题的场合，逐渐。你的孩子就会豁然开朗，慢慢的就会找到感觉。给孩子一个参照物，甚至创造一个出成绩的事情，让孩子来做，激发孩子的能量，让孩子。感到自我价值大于社会价值，丢掉
过去那些目空一切，不可一世这些极端思想，让孩子回归家庭，回归社会，做一个栋梁之才。
