说起惠英红，相信不少人看过他的电影或电视剧，但是对于名字还是比较陌生，年轻时他是《神雕英雄传》中温文典雅的穆念慈，后来她是《倚天屠龙记》里出手极狠的灭绝师太。纵横娱乐圈40年，是迄今唯一以“打女”身份赢得影后的女演员，第一届香港电影金像奖最佳女主角奖，时隔28年再次凭借《心魔》获得第36届香港电影金像奖最佳女主角。
如果说人生如戏，惠英红的一生真的是一部精彩绝伦的长篇点视剧，一生大起大落，年轻时以“打女”身份赢尽无数光彩，如果可以选择那个女演员不希望像张曼玉那样甜美动人，像关之琳那样惊艳世人，像王祖贤那样迷惑众人，但是，在香港七八十年代才华横溢，美貌惊人的演员太多了；为了生存只能一步步不怕艰辛往上爬，惠英红也一样，她很清楚要想要摆脱贫困的生活只能“不要命、肯吃苦”危险电影动作都自己亲自演，不会的就学，拍摄需要从16楼跳落，没有替身答应做这个动作，而惠英红最后还是拍了。
因为这份冲劲，这份努力肯打肯拼的精神成就了惠英红，但是同时也差点毁了她的演员生涯，想想成龙就知道，网络上疯传着一张“成龙受伤全解图”更何况惠英红只是一位弱女子，怎么能经得起长期这样的动作电影不用替身呢？就是这样当她提出转型时，公司不买账，害怕没有了“打女”的形象就不再卖座了。
因此，惠英红独自跑去拍文艺片，换来的是配角，30出头的惠英红要演女主母亲的角色；一时间，当红的惠英红接受不了，慢慢的成为了过气演员，直到无戏可接，从当红到过气，惠英红接受不了这样的打击，最后患上抑郁症。惠英红回忆说她就是觉得“很没有面子，我没理由失败、没理由没人要。”所以把自己逼入绝境，一度吞药自杀。
进入21世纪之际，她用了2年时间平复和思考自己的人生，2003年她选择重新复出，因为她知道她真正的热爱着“电影事业”，她说：“我知道我是属于电影的，哪怕是一天、两天，只要是好角色，我都会尽量做好。”不再在乎“主角”或者“配角”他们同样是电影的一部分，只要真心、用心去做好每一个角色总会有人看到你的付出，总有一天上天回给予你应有的回报。低调复出后从《无间道》到《宫心计》里的每一个配角，惠英红总是能演绎得却入木三分。终于等到了机会凭借《心魔》里的一个对儿子有极强控制欲的母亲角色，惠英红拿下2010年第29届金像奖影后。
从2010年拿下第二次金像奖后，惠英红的电影事业越来越好。2017年第三次拿下金像奖影后。现在的惠英红可以说是大赢家，在功利面前找到了人生的意义，完全在放松的姿态下拍摄每一部电影，演绎每一个角色。
正如红姐所说的，“一切都是最好的安排”，人生要经得起考验，在没个年龄阶段做没个年龄阶段该做的事情，在芳华正茂时勇敢的向前冲，在岁月不留人时停下来思考一下人生。走好每一步，人生就是完满。
