现在人们的工作、生活压力增大,有些人亚健康的部分表现与抑郁症相似,亚健康的患者虽然也表现为情绪低落、休息不好、全身无力等现象,但是患者的心态比较积极,会想方设法改善自己的身体状况,调整自己的心态。而真正得抑郁症的患者情绪低落,抵抗治疗,觉得自己是社会的负担,自暴自弃,不想治疗,老有想离开这个世界的想法。因此,大家不要一出现情绪低落爱发脾气的现象就以为得了抑郁症。
长期情绪低落暴躁就会得抑郁症么?
时常会听到周围的人说“我最近抑郁了”或是“我得抑郁症了”,真的是这样吗?其实只是这些人有些抑郁的情绪而已,并不是真正意义上的抑郁症。情绪低落不一定是抑郁症,但是抑郁症一定会情绪低落。
典型的抑郁症表现为三低:(即情绪特别低落、思维迟缓、动作或行为减少。)
就是说一个人总是高兴不起来,即使遇到比如涨工资、中奖之类的好事也高兴不起来。这种状况在抑郁症患者身上完全有可能出现,一旦出现这种状况就要引起注意。还有就是兴趣减退,每个人都有方方面面的兴趣,但是在抑郁症患者身上是减退的。再一个就是精力减少,也就是这个人看起来特别累,一点精神都没有,天天的精神萎靡不振。
除抑郁症患者可能有如下几种表现:
1.活动缓慢,有时又会为一些小事发脾气;
2.失眠,包括入睡困难,睡眠浅而不稳,特别是早醒,也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前;
3.食欲不振,进食减少,体重也可能明显减轻;
4.活动缓慢,有时又会为一些小事发脾气;
5.常自责,或有内疚感,自我评价过低,觉得自己做什么都做得不够好;
6.没有明显原因的持续疲乏感,休息后也难以复原;
7.反复出现自杀念头,甚至有自杀行为,这是抑郁症最严重的症状。
8.性欲减退,对异性不感兴趣;
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