你有没有经历过什么一辈子难忘的丢脸事？有没有因为别人的一句话而戳到痛处难以自拔？有没有最怕的听到的字眼？最怕看到的人？如果有，那么这些已经对你造成了心理阴影。
其实道理谁都懂，谁都知道应该保持自信，但是某天夜晚，会不会突然想起难过事，然后陷入一阵莫名的忧伤之中。
自卑的来源有很多，也许是来自家庭的穷人观念，小的时候家庭条件不好，父母常常教育我们节省，告诉我们要攒着过，其实日子一天天过去，攒到年底，依旧是拮据的。
小时候有没有听过这样的话：你能跟人家比吗，人家什么条件你什么条件？或者这样的：家里穷，你在外面要老实点别惹事。慢慢的，好像总觉得自己真的就低人一等，每次跟家庭条件好的孩子玩耍，心里既羡慕又不平衡，跟别人吵架时，生怕别人拿穷这件事来取笑自己。后来长大了，出息了，有钱了，才发现，原来这种自卑的心理还是存在，还是丢不干净，原来这种自卑已经渗入骨子里。
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也许还来自校园暴力，每个经历过校园暴力的孩子都有一段黑暗的时光，当时的心情一定是无助的，害怕的，忐忑的，甚至是不想上学。在学校里被孤立，被欺负，回到家又不敢跟父母说，这是多么煎熬的又痛苦的时光啊。心疼每一个经历过这种事情的孩子，希望这些事对你造成的心理阴影可以尽快走出，不要为此而陷入自卑。
也许还来自玩笑话。每个人都有不完美之处，身上多多少少有点小缺点，如果有个人总是拿你的缺点开玩笑，甚至起外号，我想你一定很难过吧。发脾气别人会说你开不起玩笑，默默承受反而纵使他人更加乐此不疲，其实明明都是自己从来不注意的小缺陷，却总被人拿来玩笑，久而久之，缺点被放大，渐渐会变得自卑吧。
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人总是喜欢联想的，尤其是在夜深人静的时候。举个例子，当别人说你脸大，就开始照镜子，越照越觉得脸大，便开始寻找自己的优点企图安慰自己，后来发现，自己不但脸大，而且个矮，腿粗。结果非但没安慰到自己，反而越陷越深，感觉自己就是一个大写的丑。
其实很多心理上的烦恼都是无实际意义的，往往是因为想入非非，胡思乱想而造成的，千万不要相信别人对你的定论，凭什么他说我不行我就不行？一旦相信了，就很可能自暴自弃，岂不正中别人下怀？其实，你已经很棒了，你真的有很多优点，有很多羡慕你的人，只是你不知道罢了。
刘诗诗
刘诗诗是我很喜欢的一个女星，我喜欢她的气质优雅，她的淡定从容，仿佛做什么事，说什么话都是有条不紊的，行为举止也像行云流水一般泰然自若。其实都是因为她足够自信。
心疼每个存在自卑心理的人。忙忙碌碌、绞尽脑汁、耗尽精力，会让你没有时间胡思乱想，不要忧伤过去的事，不要惦念明天的事，在自给自足中建立自信，只有受得了攻击，才能承受得住胜利。
妖妖小编也曾陷入自卑，那感觉真的不好受，一个人走在路上不怎么抬头，只能靠手机缓解尴尬，其实，茫茫人海中，谁在意你呢？
你曾因为什么而陷入自卑？后来又是怎么走出来的呢？欢迎在评论区说出你的故事，帮助更多的人，如果还没走出来的话，也会得到广大条友帮助的。喜欢的可以点手关注哦，感谢。祝独一无二，随心所欲。
