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自卑感与优越感
很多人在我们前几期述的各种困境中很容易引导自己错误地解读了经历的意义，从而产生自己不好、不行、不被需要、不被爱的认知，并因此引发自卑。
没有人能长期忍受自卑感，这种被压抑的感觉会迫使他们采取某些行动。这时候，他们往往不去真正克服困难，而很容易因便捷选择一些直接”凌驾于困难之上”的途径，力图说服甚至强迫自己凭空产生优越感。
例如:他们感到自己软弱，就不是去锻炼自己去变得强壮有力，而是创造出一些令自己感觉强壮的情境。
比如上班时感觉应付工作很困难，下班后就在家里成为一个暴君，以此来确认自己很重要。然而无论他们怎么欺骗自己，都不能真正消除自卑感，生活仍旧是老样子。
像这样，在个人的心理假面下，永远存着这么一股自卑暗流的情况，就可以称之为”自卑情结”了。
这就是我们常说”过度的自负往往就是自卑”的道理，伴随自卑出现的，常常就是人们为了”解决”自卑而争取优越感的补偿性举动，它们并不真正解决问题，却令人说着早被看穿的谎言，徒增尴尬。
心里学专家提出自卑本是促使人进步的动力。
因为自卑会催生人制定发展自我的”优越目标”，如果一个人确定了自己的优越目标，他的生活方式将不再有偏差，一切行动都将切合这一目标。
而让我们得不到发展，甚至更深地受困于自卑的，是我们对优越的解读出现了偏差。
这让我们无法直面真实的生活问题，转而忙于与虚幻的影子战斗，并以此来肯定自己的力量，从而获得微弱飘摇的些许自我安慰。
