【导语】拿起手机刷朋友圈，一刷就是大半个小时，一直不舍得放下，这说的大概就是你吧？是的，就是我！自从学习了时间管理以后，小编就不停地总结浪费我时间的杀手是什么？过去一年的手机应用时间表明，是微信！那么微信是如何一点一点消磨我的时间的？且听我细细说来。
我曾一度非常热爱刷朋友圈，天天刷朋友圈，挨个点赞，遇到感兴趣的还想评论两句，看到标题比较吸引人的文章，立即点进去看，看得快，几分钟，看的慢，要十几分钟……时间就是这么悄无声息地流逝……一抬头，啊，半个小时过去了！不禁感慨，时间过得好快！小编觉得刷朋友圈真的特别浪费时间和精力，刷着刷着你的时间像花钱的速度，比流水还快！现在的朋友圈要复杂的多，晒房，晒车，晒孩子，晒吃，晒喝，晒旅游……晒完了？哦，不！还有卖吃，卖喝，卖面膜，卖疯，卖傻，卖悲伤……各种积赞，各种心灵鸡汤，每一种刷一遍，这些足够消磨你的时间。亲，你刷的不是金，不是银，而是生命啊！人一天只有24小时！这是属于自己的，且活且珍惜吧！
备孕的时候加了各种备孕群，整日里聊着穿什么防辐射服，尽管知道它并没有什么用处；生娃的时候，加了各种育儿群，从娃的屎尿屁聊到早教绘本，甚至上什么幼儿园。点进一个群里，你一句，我一句聊开了：娃今天发烧了，吧啦吧啦……一个小时过去了！618大促开始了！这款玩具怎么样？吧啦吧啦……一个小时过去了！娃怎么不爱看绘本了，吧啦吧啦……一个小时过去了……亲，你究竟有多少个小时可以挥霍？！闲聊真的是太——浪——费——时——间！小编以亲身历经告诉大家，特别爱闲聊是种病，咱得治！有话就说，没事咱做点有意义的事，别光在群里瞎扯好吗？
今天吃了顿好的，发个朋友圈，然后呢？然后等着被点赞呗！谁发的朋友圈不希望被好友关注、点赞、评论呢？每隔上几分钟便刷一下手机屏幕，看看谁看了，谁点赞了、谁评论了，有的评论你还需要回复，一来一回，一回一来，一个晚上的时间就这么消磨掉。你的时间哪里去了？也许，答案在这里。
小编也是刚从懒癌晚期刚刚接受治疗，所以有几条时间管理经验供大家参考。
1、分时间段刷朋友圈。逐次减少刷朋友圈的时间。
2、列清单。排出优先顺序，按照轻重缓急安排日程和手头的活。
3、学会休息，保证充足的睡眠，好的睡眠能使提高你的效率。
|4、充分利用碎片时间，做想做的细碎的事，比如学习单词，打扫卫生等。
5、重视整块时间，做比较专注的且不希望被打扰的事情，比如看书，写作等等。
6、最重要是，减少无意义的闲聊的，对于重症患者来说解除闲聊真的太难的了！别捉急，咱们慢慢来，小编的建议是闲聊的时候定闹钟，5分钟或者10分钟，时间到了立马退出说88，亲测有效，您啊，不妨试一试。
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