问：我的孩子今年读小学三年级。班里经常有同学嘲笑孩子胖。孩子很难过，有点自卑；有时会和嘲笑人的孩子起冲突，在家又会脾气很大；我们大人不知道该怎么办。其实孩子本身是有点壮实，并不是肥胖，贸然去减肥怕伤孩子的身体。去和老师谈，又怕伤孩子自尊。鼓励孩子看开点，其实也没有用。这该怎么办？
01
亲爱的家长，你好。感谢你提了一个很有意义的话题。这个话题很大，回答可能也会很长，我们慢慢来说。
首先和大家分享一个大孩子的故事。曾经有一个家长，孩子已经成年了。家长跑来找我的老师哭诉。原来，这个孩子读大学以后，死活要去整容。父母不同意，不肯给钱，孩子就和家长起矛盾，天天鸡飞狗跳。家长找到我的老师，问：”老师啊，我怎么才能劝孩子不要去整容？“
我的老师问：”你和孩子怎么说？“
家长说：”我说整容不安全，一旦出了事故就毁了。但是我怎么说，孩子都不听，不觉得有危险，拉也拉不住。“
我的老师说：”你这样想，问题的焦点不对。其实你也知道，整容技术也在发展，真要是出钱，找正规的医院，出事故毕竟是小概率事件。所以，你孩子肯定不会把危险当真。你要让孩子明白，真正的问题在于，即使整了容，可是还是不开心，那要怎么办？“
孩子，包括很多大人，为什么要整容？为什么甘愿受这么大的皮肉之苦？
原因很简单，因为变漂亮，是一种最简单、直白的方式，去获取别人的认同和喜爱。别人的认同和喜爱，能带来极大的心理满足。这是多么具有诱惑力的尝试。
所以，换一个角度来看，所有要去整容的孩子，都是渴望认同和爱的孩子。因为他们并没有寻找到一条，让自己的内心获得认同和满足的路。整容成了”被喜爱“的唯一途径。
如果整了容，但是孩子依然不能获得她所期望的认同和喜爱，然后依旧不开心、不满足，那该怎么办？究竟是谁，让孩子自我认同的途径，变得如此狭隘而脆弱？
所以，当我们的孩子已经想要整容了。首先要反思的，是我们自己。我们给孩子的教育，显然还没有足以让他们学会热爱自己。
02
其实这个”热爱自己“这个命题，不是一朝一夕就能解决的。因为，真正认识到自己的价值，真正爱自己，需要不断地学习和蜕变。
这个命题，表现在孩子身上，根源却在大人这里。
曾经有一个朋友和我说，我就是喜欢章子怡这样的瓜子脸，但是我自己偏偏就是大饼脸。我实在是受不了！不是我不热爱自己，是我的审美观就是喜欢瓜子脸。我总得可以有自己的审美观吧，总不能我长什么样，我就得接受吧。
我回答：你当然可以有自己的审美观。但是如果你觉得这样的叫美，除此之外的就是丑，这样的判断就不仅仅是审美观的问题了。这个是心胸的问题。
真正的艺术大师，绝不会说除了自己喜欢的风格之外，其他的都是垃圾。因为生命的美，处处都有，且处处不同。我们倘若不能欣赏，是自己的容度不够，只能是自己的损失！
所以，要让孩子拥有欣赏这个世界万物的能力，拥有包容各种美的“容度”。而不是人云亦云，简单受媒体、或流行的鼓吹。
其中最重要的，就是要给孩子这样的环境。
我有一个朋友，是一个非常和善的人。与他在一起的人，都会不自觉地感到轻松自在。我很好奇，是什么养成了他这样的气度。后来我到他家里做客，就明白了其中的道理：他的父母的信条是，不要说别人的坏话。
其中的意思是，不要去说人的是非，不要对人品头论足，更不要故意用恶意去揣测他人，尽量想想人家好的一面。
在这样的氛围下，养出来的孩子，天生就会对事物有更多的包容力。他长大了，肯定也会有自己的判断和喜好，但是会多一份同理心。他欣赏美，欣赏自我的角度，也就更宽阔一些。这些，都是自己的福气。
大家可以试想一下：如果我们一家人，一会儿坐在沙发上看电视，评论这个女演员鼻孔这么大，脸这么圆，还不如某某某漂亮；一会儿在饭桌上说隔壁邻居某阿姨，最近又胖了，还总和人吵架；再一会儿刷微博，说张继科就是帅，那个小眼睛多好看！
我们给孩子的是非、对错、好坏那么多？孩子的容度，从哪里来？
因此，尊重身边的每一个存在，是一个非常重要的开始。这种气场是无形的，但是切切实实会呈现在孩子的认知和行为之间。一旦孩子能够认识美的丰富性，那么他们认识自我、肯定自我的机会也就更多。
一个认识自己、欣赏自己、热爱自己的人，不可能仅仅活在别人的嘴上。再放大一点来说，当一个人真正认知到自己生命的价值，认识到世界的真实与美好时，只会特别庆幸自己所拥有的生命。这个时候双眼皮也好，单眼皮也好，又有什么重要？
03
在孩子建立”热爱自己“的过程中，父母的肯定是至关重要的源泉。
这里要谈的肯定，并不是溺爱，而是”无论如何，爸爸妈妈永远都会爱你“这样的心理预设。
每次我看到我的学生家长，对自己的孩子说：”你太胖了！不要吃那么多了！”这样的话时，总是非常难受。难受的不是胖、瘦这样的评价，而是家长随意流露的不肯定，总是让孩子很难受。
如果真的是孩子胖了，你完全可以悄悄地减少孩子的食物；或者慢慢减掉零食和饮料；也可以选择和孩子每天一起去走走路、爬爬山。事实上，只要我们家长愿意出门去运动，很少是有孩子不答应的。孩子的肥胖问题，不是孩子的错，大多都是教养方式的问题。
最后所要说的是，无论在任何情境下，我们都要告诉孩子：在这个世界上，你是一个非常独立、非常珍贵的个体。这个世界的美，本来就有很多种。你也是一种的一种。我们会有属于自己的样貌，也会有属于自己的特点和才华。这个就是独一无二的你。
所以，我们要做的，是做好要做的是，找到自己最喜欢、最有天分的事，然后努力去把它做好。别人想说的事，我们应该聆听，然后学习，甚至可以有则改之，无则加勉；但是归根结底，我们得要把自己站好、站稳。因为，你终归是你。
然后，像尊重自己一样，去尊重别人，去认真欣赏别人的美！这个世界就会很好！
谨以此文，送给愿与孩子一起成长的家长们！
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