早上不起床，千呼万唤我自岿然不动，坐起来发呆，等着大人帮穿衣服，每天出门和打仗一样，奔在最后一分钟进入学校大门……
写作业磨蹭，搞搞东，弄弄西，不到最后一刻完不成……
吃饭慢，细嚼慢咽，全家吃完了他还没吃了一半……
……
快来看看，你家是不是也这样？
不要和孩子谈什么理论、谈什么计划，谈什么拖延的坏处，谈什么价值。没用，没用，没用！
关于不拖延有哪些好处不再这里深入的讨论，下面直接出建议：
1、关注、培养孩子专注力。
专注力是孩子非常的宝贵的资源。一件如果不能全心去做一件事情，注意力就很容易被分散，当分散形成习惯，工作学习效率自然低下，拖延也会成为必然结果。
当孩子在做一件他事情时，一定不要去打扰。“来，喝点水！”“来，吃点水果”“你玩（做）的时间太长了，休息一下吧”（看电视除外）。
现在的孩子饿不着渴不着，当他专注的做一件事情时，就让他专注的做就好。如果他在看书（看小说也算）、玩乐高、做游戏，晚半小时吃饭又如何，晚2小时吃饭又如何？
专注力一旦失去，很难再养成！如果已然被自己、被老人的过度关心下没有了长时间的专注能力，那么就从现在开始恢复养成吧，这没有捷径，从10分钟、20分钟做起。不要再干扰孩子！
补充：这里的干扰是指不要主动去打扰他就好，而不是刻意要给他营造安静的环境。孩子不是温室的花朵，一旦刻意，孩子也不会成长的天然、绿色了。甚至可以有其它不可预知的严重后果。
2、让孩子自己承担起责任。
让孩子知道如果拖延会造成什么后果，让他自己承担拖延的责任。
早起问题：
正式的和孩子达成约定。约定闹钟响了就自己起床，不再催第二遍，如果不起，对后面的时间不可控造成的后果要自己承担。如没时间洗脸蓬头垢面，没时间吃饭上午饿半天，学校迟到被学校责罚。书本忘记自己收拾再也不送。
这里有太多的点，可以借由社会来对他进行教育。衣冠不整同学嘲讽，饿肚子自己难过、迟到涉及班级荣耀问题……此处理论其实就是：外来和尚会念经。
写作业慢：
基于作业量，留够合理充足的作业时间，明确要要规定时间内完成。超出时间后不允许再写作业，只能做其它任何事情。由于拖延做不完造成的后果自己负责。
吃饭慢：
超出时间收走，没有零售可吃，对自己拖延造成的吃不饱、饥饿负责。
只有让他明确对自己负责的态度，拖延症才会逐渐的改变。
这里有一个重要的前提：要和孩子有明确的约定，通过郑重的说明和沟通，让孩子知道我们要执行上面的策略了，这并不是玩笑。
3、让孩子体验到不拖延的好处。
如果不拖延，对他就有什么奖励，快是对自己的好处的，这样会促进他有效的完成某事情。
实际上，这点在这里也只是简单的说说，现在大人老人大部分对孩子有求必应，孩子特质极大满足，这里提到的“好处”------难找啊！
4、坚持
习惯成自然，孩子还小，习惯还是非常容易养成的，当快，效率已经成为孩子的习惯，那么拖延就自然远离了。
坚持，表面看起来是对孩子的要求，其实这里是对大人的要求。如果能坚持做到孩子专注做事时不打扰、如果能坚持做到细节问题说一不二，不再三退让。如果你做不到上面2点，那就不要再责怪孩子拖延了。
孩子的成长只有一次，一个好的习惯会让孩子受益终生，努力吧，爸爸妈妈们。
