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年初学习Angie老师的时间管理之后，内心慢慢找回秩序感。现在的我虽然还未能超级高效地生活和工作，但无可否认的是，时间的管理，注意力的管理对于生活和工作非常重要，下面是想和大家分享的五个小贴士。
例子： 经过实际行动和自我观察，最开始我发现早上起来的我适合读书，但是为此写作的任务往往拖到晚上，而造成很大的压力，所以，现在的我尝试把写作时间调回上午/早上时间。而晚上则适合做一些睡前阅读，一些轻量级的学习任务。
#2. 现代社会，时间碎片化，我们需要在碎片时间内形成闭环的学习或者工作状态例子：以前的我，书看过就算了，课看过也自以为是吸收了。可是现在的我发现，闭环才能让知识形成良性循环。例如，早上读书-写三点总结/感想-发布朋友圈打卡；又或者：听书- 做三点语音总结- 制作思维导图分享。
所有的这一切，都是为了让学习的内容更好地吸收，而且和内容长短无关，Angie老师曾经说过，即使在等公车的时候，看一篇公众号文章，我们也可以立刻用讯飞做语音总结，让这一个阅读的动作形成闭环，这样可以帮助消化和吸收，而不是单纯地看。
#3. 永远都要有Plan B (B 计划）我们的生活和工作一直都充满变数，即使是看似稳定的朝九晚五，我们的工作任务或许也经常因为老板和客户的临时变动而突然多出来一些原本没有做好安排的时间。
而B计划的意识在此就显得非常重要，我们可以准备好一些音频资料，下载一些书，然后跟自己定下一些“规矩”：
5分钟- 刷一下自己喜爱的图虫
10分钟- 刷一个运营的案例分析
15分钟- 看自己喜欢的公众号文章一篇，并做语音总结
30分钟- 听一本书，并做语音总结
回顾一下自己的日常，你会发现，我们因为对方而迫不得已改变日程的时候，虽然是多出了一段“空闲可利用”的时间，但我们往往会在“不知所措”中浪费掉，因为我们没有任何安排，所以提前给自己设定一些小规矩，那么你就可以很快地进入学习或者工作状态（除了安排学习，也可以用来处理工作上的事情）。
结语以前的我觉得时间是没办法被管理的，但现在的我发现，如果单纯靠控制自己的注意力，而没有可以被实际操作的方法，那是很难实现高效优质生活的。
今晚由于时间关系，只是分享了关于时间管理的三个小贴士，如果你对这方面有兴趣，给我留言，我会做一次更加全面的分享哦。晚安。
