抑郁症，这三个字太过沉重，甚至有的时候会压上生命的重量。
每个抑郁症患者，都努力地想要伪装自己，努力微笑，故作坚强，为了不让爱他的人难过，不想让其他人因为他们而痛苦。
甚至……有些抑郁症患者，直到自杀之前，都不会让人察觉，其实他们已经抑郁很久。
他们十分痛苦，努力挣扎。而其他不知情的人，却被他们的伪装骗过，甚至指责他们软弱矫情。
BrightSide上面总结了一些抑郁症患者可能会出现的症状，呼吁大家在身边人出现了类似情况时，多去关心一下他们。
也许，你的一句关心，就让他们离了死神的镰刀，远了一步。
他们发的微博、朋友圈状态，会更偏向于抽象、模糊
患有抑郁症的人，往往在发微博、朋友圈的时候，不会直接谈论自己的事情。
——他们不会直接说出发生了什么事，或者直接说出他们的心情，而是用一句很抽象的话来概述。
他们很少会说，“我失眠的很严重。”，更多的是“这种事总是发生在我身上”。
他们也许会说“没任何道理呀。”，而不是“我又失恋了，我又失业了，我过得很糟糕”。
很多情况下，抑郁症患者会在社交网络中，更多的提到活着的意义……因为他们每时每刻，都在思考这个问题。
心理学家说，一个人的目标想法越是明确，他们就越可能会觉得开心。
但……抑郁症患者，他们所思考的事情，常常抽象模糊，不会有答案。
他们拒绝的理由十分完美，却并非真实真是个好理由：
“对不起呀，今天不可以。我要去参加一个生日Party呢。”
然后你回到了家，躺在床上，静静地想：“Party真好啊，我真的很喜欢。”
抑郁症患者，常常会用各种借口拒绝邀约。
虽然他们的真实理由，其实只是因为自己太丧，太悲伤。
日常生活已经耗尽了他们的所有力气，没有更多精力让自己再去做其他社交了。
他们可以用一个委婉感人的理由来拒绝朋友的Party邀请，拒绝与同事聚餐，拒绝出去游玩。
理由很完美很真实，但这只是一个幌子而已。
他们只是不想因为自己的丧，打扰了其他人的兴致。
对任何事的反应都是淡淡的微笑不代表“我很好”。
大笑也不代表“我很好”。
“我很好”也不代表“我很好”。
因为抑郁是一个无声的杀手。
抑郁症患者也许在面对很多事情的时候，都不会有太大的情绪起伏。
即使他们不可避免的在感到了痛苦，他们也可能会在其他人面前表现的很漠然。
成功达到目标喜悦的成就感，也许对他们来说，不过是单纯的一个“哦”。
错过期待许久的事情的失落懊悔，也不过只是一个淡淡的“嗯”。
他们没有太多坚持的意见，不愿表达自己的需求和建议，甚至不会特别想要什么。
——如果其他人都不同意，那就算了吧，无所谓。
我都没关系的。
抑郁症，很有可能会带来身体上的不适“我在“假装一切都好”的努力表演中，真的应该获得奥斯卡奖。”
抑郁症患者也更有可能会感到心脏疼痛，手脚虚软，呼吸苦难，或者头痛、牙痛等症状。
但他们什么都不能说，因为这样的不舒服你说出来，别人无法感受到，而即使去医院检查，也什么都查不出来。
但这些微小而持续的病痛，却一直困扰着他们，让他们焦虑紧张。
而最后，变成了一个恶性循环。
工作失去效率
抑郁症患者，常常也会在工作、学习上效率大不如前。
这很容易理解，因为与抑郁症搏斗已经消耗了他们大部分的精力，假装自己像个正常人一样，应付日常生活，已经太过辛苦了。
他们常常会觉得疲倦，会觉得自己的工作毫无意义，会开始自我怀疑。
而其他不知内情的人，只会指责他：“他最近懈怠了，不如之前努力。”
伪装出来的幸福今年7月，林肯乐队主唱Chester Bennington在家自杀身亡。
而这张照片，是在他自杀前的几天拍下的，他笑得开心，却依然在考虑着死亡。
他们常常会隐藏自己的抑郁，假装自己积极向上。
因为，很多抑郁症患者都不希望其他人为自己担心，不想让爱他的人与他一起痛苦，所以什么都不会说。
他们会假装自己真的是世界上最幸福、最无忧无虑的人。
在他们的日常谈话中，没有任何严肃的话题，也会被逗笑，像是所有正常人一样。
他们的内心也许挣扎于生死之线，却依然笑的开怀，假装什么事都没有发生。
但假如……有人真的走进了他们的内心，就会发现，那些岌岌可危，似乎稍一触碰，就会轰然坍塌的楼宇。
希望大家日常多给身边的人一些关爱，给抑郁症患者一些留意、宽容。
不要去随意指责他们软弱，他们矫情……
因为你永远不知道那些白日里笑的多灿烂的人，夜晚有多么痛苦。
