近日，韩国一明星因抑郁症而选择永远沉睡，我相信他只是睡着了，来世我们会再次相遇。而究竟抑郁有多可怕，我们来看看这位曾经患有抑郁的人的自述。
你有没有过孤独得想去了结自己的生命？我有。在很多时候我觉得我无法与这个世界接轨，我无法从别人身上找到联系。那段时间我几乎接近崩溃，我想和别人聊天，但感觉别人对我的眼神充满不屑。后来，我知道我坏掉了，我从身体里面开始慢慢腐烂，我的精神开始恍惚崩溃，我的记忆开始断片，我生病了。
我曾经认为我是乐观开朗的人，原来不是，原来另一个我是悲观的、是消极的。而她开始醒来了。我在很长一段时间里害怕和别人有肢体、眼神的接触，但却有极其渴望能和这世界有联系。另一个我开始占据我的身体，她让我不再信任别人、不再信任美好。我很累，我想结束掉这种生活，但我必须要在人群中隐藏我已经开始坏掉的事实，我必须每天装作很开心，每天像疯子一样开怀大笑，但我不开心，我一点也不开心。我发现我开始在意别人的眼神，我总会感觉到那种充满恶意的眼神，我开始逃避，开始低头走路，开始强迫自己事事做到完美。而我知道我病了，我知道我身体里已经坏掉了，可是我还想有很多事没做完，想结束却有无法结束。
我开始像溺水者般挣扎，渴望救赎但又累了，想得到生存又想死亡。每天都在极限中拉扯自己，弄到自己遍体鳞伤，很累很累，我知道这世界存在美好，而另一个我总在遮住我去看到它。我想活下去，我还有很多事没做，我很没善终我父母，我不能让身边人悲痛。
于是我开始与另一个我抗争，我每天都在慢慢打退她，一天又一天，我终于好了，我的身体开始慢慢恢复生机，我开始又发现世界的好，我又回来了。真好。
我不知道我会不会再次坏掉，如果坏掉了，请你们一定要认真倾听我的故事，告诉我：你已经很好了，我很喜欢现在的你了。请你们不要再赋予期望给我，我想简单活着，因为我还不想结束。
在这里我恳请大家请好好爱护身边的人，当他们倾诉的时候，请认真听，给予他们肯定，但不要给予太多期望，或许他们活得就不那么累了。
