在大城市工作和生活的人，往往会过的比农村或是二三线城市的人累。快节奏的都市生活给人们带来了很多精神上的压力。抑郁症这个词似乎离我们很远，但是却又真实的存在着。我想每个人都会因为一些琐事而焦虑吧。适当的出去走走，放松一下身心，我相信旅行虽然不能治愈真正的抑郁，但是绝对是可以缓解你的紧张、焦虑和不安的情绪的。
如果你生活在北方，那就去南方过几天面朝大海，春暖花开的生活。
如果你生活在南方，就去北方看看皑皑的白雪，感受一下冰天雪地里撒欢儿的生活。
骑行环海路，欣赏无敌大海景。走在金黄的沙滩上，抬头可见蔚蓝的天空，静静的坐在岸边的长椅上，听着海浪的声音，整个人都变得宁静了。
感受最原始的生活：非洲肯尼亚非洲土著人的生活环境虽然艰苦，但是没能影响当地人乐观的生活态度。在这里生活有种回归大自然的感觉。当然在内罗毕市区，人们的生活水平还是有所提高的。
