原生家庭是可以毁掉你,但你也可以创造一个全新的自己

作者:杨靖 2017-12-29阅读:5384次

原生家庭是可以毁掉你,但你也可以创造一个全新的自己

父母皆祸害?

文 / 凉爽

原生家庭的问题,我想每个人都有资格发言。

原生家庭本来是只是心理圈子的一个专业名词,原指个体所成长的家庭环境,包括主要养育人(不一定是亲生父母)、兄弟姐妹等,它是个体最初所在的社会单位。一些心理学工作者,习惯去用“原生家庭”来解释求助者的各种现实问题。在微信公众号里,无数专业或者业余人士的文章,孜孜不倦在向读者灌输这样一个理念——原生家庭是如何决定人的性格、人格、情绪、能力和行为模式,并且是永远无法改变的。

原生家庭是可以毁掉你,但你也可以创造一个全新的自己

父母皆祸害?

豆瓣甚至有一个话题是“父母皆祸害小组”,尽管现在可能已被移除了。你会发现网络上没有一个正常人,他们纷纷在控诉着和自己有着最亲近血缘的人,到处都是悲哀至极、绝望透顶的问题……

我们在各大搜索引擎输入“原生家庭”,无一例外都是“你的原生家庭,到底对你有多大影响?”、“如何在生活中克服因原生家庭带来的自卑感?”、“原生家庭创伤和逃离原生家庭”、“怎样降低或完全摆脱原生家庭对自己的负面影响?”、“对不起,从来就没有好的原生家庭”……

一篇篇都是谴责各个原生家庭(这里特指“父母”)怎样怎样害了你,将人生所有的不顺意的责任全部推卸给原生家庭,自己没有改变的负担,一身轻松。

于是乎,很多人也将自己生活、人际、性格、心理等等的不如意归咎于原生家庭。事实上这个锅,原生家庭真的要背吗?

原生家庭是可以毁掉你,但你也可以创造一个全新的自己

原生家庭是可以毁掉你,但你也可以创造一个全新的自己

原生家庭能影响百分之几的你?

在每个人的一生中,原生家庭的影响力确实是举足轻重的。八个心理社会发展阶段理论的提出者——美国精神分析医生埃里克森认为,个体在婴儿时期的主要任务是满足生理上的需要:发展信任感、体验希望。在和谐的亲子关系背景下,有了信任和希望的基础,他们才有爱去继续完善生命的成长,有勇气去认识世界。

其实原生家庭对个体人格的影响并不是100%的,你这一生又不是仅仅只有你的父母,和他们相依为命度过一生一世,他们会离开你,别人会走近你去爱你。

如果单纯片面用决定论的价值观去看待“原生家庭”,认为所有从前的教养环境可以影响你未来的一切,或者说已经可以决定一切,那么你也是太局限太悲观了。

人是不断发展的,社会关系应该也是动态平衡。首先我们应该要意识到原生家庭是无法改变这个事实,在你原生家庭的父母、爷爷奶奶、外公外婆等长辈,他们的成长背景和历史环境与我们千差万别,你也不要奢求他们去为了你做出价值观的改变(事实上他们活了大半辈子总是有傲人的谈资,他们认为的永远是先于优于你的)。

原生家庭是可以毁掉你,但你也可以创造一个全新的自己

原生家庭是可以毁掉你,但你也可以创造一个全新的自己

成年人的我们,不要再像孩子般甩手耍赖了

改变外界是不现实的,那么我们就来改变自己:

1、停止一味责难

2、借助外力让自己更好认清自己的不足,找到自己最适合发展的

3、尼采:那些杀不死你的事物,必将使你更强大。借助自律的力量和意志力,能够在公平时间背景下超越别人取得更大的成功。

我们不应该执着于童年的创伤或者是父母的伤害,也不应该再抱怨曾经的阴影。都过去了,每个人都渴望爱,只是他们并没有我们想象的这么完美。

为了避免成为我们的下一代造成代际的“祸害”,我们每个人都应该突破生命最初的枷锁,将受伤化作强大力量,学会自我疗愈,握手言和。

原生家庭是可以毁掉你,但你也可以创造一个全新的自己

Reference

1、慕容素衣. 你是个大人了,不要把自己困在原生家庭里[J]. 中国青年, 2017(2):58-59.

2、朱敏. 浅析原生家庭教育对个人成长的影响[J]. 读书文摘, 2017(8).

3、赵国祥, 赵申苒. 人格特征对处理原生家庭与核心家庭关系的影响[C]// 中国心理学会人格心理学分会2013年学术年会. 2013.

—— 今日作者 ——

凉爽

-配图- 来源于网络

-编辑- 梁嘉怡

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“如何看待你的原生家庭?”