坐月子，无论是从咱中国的传统，还是现代医学出发，都是有道理的。妈妈时由于体力消耗，使得新妈妈产后抵抗力大大降低，非常容易感染疾病和烙下病根。此外，宫颈口尚未闭合，子宫内又留有胎盘剥离面创口，细菌很容易侵入，引起炎症。
很多老人也都常说，月子关乎女人一辈子的事儿。如果月子做的好，女人变的更富有魅力，如果月子做不好，将会为以后的健康埋下隐患。
1、腰疼
有的妈妈可能是没人照顾，只能自己抱孩子，有的妈妈可能喜欢抱孩子……不管怎样，月子里，如果太累，很容易落下腰疼的毛病，而且很难康复。
2、视力下降
有的妈妈本来视力很好，但是月子里喜欢玩手机，长期注视屏幕，导致视力下降。也有的妈妈产后心情低落，爱哭，也容易影响视力和眼睛健康。
3、抑郁症
产后心情调整不好，很容易落下产后抑郁症。而很多妈妈和家长都不加重视，很容易留下心理健康的隐患。心理健康和身体健康一样重要，作为家人，除了关注新妈妈的身体健康，也要关注产妇的心理健康。
4、肥胖
很多妈妈产后不加克制的大吃大喝，不加节制，虽然自己长了一身肉，但是奶水依旧不够。孕期积累下的脂肪，产后的不加克制，严重的肥胖，会给女人的健康埋下隐患！
