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一、不能果断的拒绝他人
我们一直都被灌输着要乐于助人的观念，但是当自己的利益受损时也要学会果断拒绝他人。很多人都不懂得如何去拒绝别人，总是在别人的恳求或者支使下，去做自己不喜欢的事情，在被别人指责时，只会忍气吞声，或者在拒绝他人后会内心不安。心理学家指出，不会拒绝就是情商低的表现，每个人都应该有自己的心理底线，在别人试图越过这条线的时候，你有权利保护自己的利益不受侵犯。大胆地拒绝别人，是提高情商的第一步。
二、控住不住情绪
坏情绪的表现可以分为两点，一是你自己本身拥有很多消极情绪，你虽然很想控制，但是控制不住；二是你容易被别人的情绪左右。情商高的人，会试图去找那些消极情绪产生的原因，自我暗示告诉自己这些坏情绪的不好之处，并尽力去控制它。
三、没有自己的立场
你觉得什么是洗脑呢？你认为自己被洗脑过吗？洗脑并不一定就是出现在犯罪事件里，当你相信别人的话时，也是一种浅概念的洗脑。没有坚定的立场、思想被别人左右是一件很可怕的事情，它会在一定程度上削减你的判断力。而情商高的人，一定有自己独特的思考，会有自己坚定的立场，不会轻易被别人影响。
四、轻易下结论
一般国家领导很少会说下结论的话，这就是情商高的人，会给自己留退路。但是情商低的人，反而会下很多的结论，甚至有些是没有事实依据的，他们只相信自己所看到的、想到的，错了也不会主动承认错误，而是不停地去狡辩。这类人一般都是很受人讨厌的。
五、总是沉浸在过去
如果你一直被过去的快乐或悲伤影响，时间久了就会与现实脱轨。你会越来越焦躁不安，越来越逃避现实，最后心理会变得病态。不能让过去发生的事情影响你太多，如果摆脱不了思想的包袱，就很难让自己轻松愉悦起来。
六、玻璃心
情商高的人总是嘻嘻哈哈的，他们敢于自嘲，也能面对别人对他的嘲笑。但是情商低的人，总是有一颗玻璃心，一碰就会碎，很难交到朋友。每个人都喜欢交乐观开朗的朋友，而要成为不可替代的那一个，就要放弃没用的自尊。
七、没有礼貌
有些人在与人的相处中，总是脏话连篇，还认为这是一种放荡不羁的表现，而这种认知是很愚蠢的。说话没有拘束，就容易得罪人，这在社会生活中并没有好处。而情商高的人，一定会基本的社交礼仪，会使用敬语，态度温和而不傲慢，微笑、打招呼等一定恰到好处。
