今天再给大家分享8个心理学小知识。
1.人类百分之三十的时间处于走神状态
你经常白日里魂不守舍吗？科学家说，人类至少百分之三十的时间处于走神状态。有的人情况更为严重。但这不一定是坏事，研究者指出通常越容易走神的人越具创造力，也更擅于解决问题。
2.人入睡后大脑依然忙碌
如果你已经看了那篇名为“有关睡眠你所不知道的25件事”的文章，那你应该已经非常了解这个领域了。至于那些没看过的，我要告诉你，熟睡时你的大脑和清醒时一样，都是非常活跃的。既然大脑在人们熟睡时并不休息，那么它到底在干嘛呢？嗯，科学家猜测，大脑在夜间应该在进行信息巩固以及联想功能。
3.习惯的养成通常需要66天
每个人既有好习惯也有坏习惯，但记住，下次新年开始，只要坚持到第67天，你的新年决心就要成功了。
4.、高强度的注意力大约只有十分钟
你也许觉得你的注意力很好，能一整节课都认真听讲，但事实上人的注意力持续时间一般只有十分钟，即使是非常吸引人的话题。十分钟后注意力一般也会消退。
5.让自己出点丑 心情更开朗
著名心理学家埃利斯发明了一种“打击羞耻”的练习方法：让人在公交车上大声地报站名，或是跟陌生人借一块钱等等。做完这些“蠢事”后，人们觉得很多担心的事“不过如此”，从而心情大好。不要再为不敢表白而羞耻了，出点丑也是蛮好的
6.爱脸红的人更容易被原谅
人其实是唯一在尴尬时脸会变红的灵长类动物，这个信号让人们的内心情感表露无遗。人们通过脸红的方式，发送出对群体致歉的信号，这能让人们知道脸红人已经认识到自己的错误。“脸红能平息敌对行为，消除怒火，让人们更快地原谅你。”
7.亲自下厨心情好
美国约翰斯·霍普金斯大学研究发现：经常自己动手做饭吃的人比不做饭的人幸福感更强，这是因为在获取食物时付出的努力会增加人们的价值感。吃饭时的快乐感觉和美味感，会持续24小时。嗯，你有自己拿的出手的菜吗？
8.心理小技巧
一、男性鼻子下方有海绵体，摸鼻子代表想要掩饰某些内容；二、手放在眉骨附近表示羞愧；三、明知故问的时候眉毛微微上扬；四、如果对方对你的质问表示不屑，通常质问会是真的；五、当面部表情两边不对称的时候，极有可能他们的表情是装出来的；六.抿嘴两次，典型的模棱两可；七、虚情假意不会有眨眼。
