在2018年开始的当口
很多朋友都在重新审视自己的时间规划
今天知小花就跟大家介绍一部
关于时间的电影
《时间规划局》
在未来世界人类可以随心所欲操控时间，改写年龄，在人类社会不管这个人活多久，年龄永远会被停留在25岁，然而到了25岁所有人最多只能再活一年。
唯一能继续活下去的办法就是通过各种途径获得更多时间（工作、交易、借贷、抢劫），时间真的成了这个世界的金钱。
在平民区所有的人都在争分夺秒地工作，赚时间，男主威尔（贾老板JustinTimberlacke 饰）与母亲一起靠有限的时间艰难维持着生活。
某天他意外帮助了一位神秘男子，帮助他从时间盗贼手中逃了出来，神秘男子告诉他：“我来自富人区，我还有一百年时间，但我活腻了。”他趁着威尔睡着的时候把所有的时间输送给了威尔，然后跳河自尽了。
得到意外之“财”的威尔想带上母亲离开这个贫民区，从此过上安逸的生活。然而他母亲向儿子赶来的途中因为没时间付公交费用，母子相奔，最后一秒，她还是死在了威尔的怀里。
愤怒的威尔决定打破这个资本主义的平衡，来到富人区实行报复。威尔也被时间管理局（警察局）误以为是杀害神秘男子的凶手。
有了地狱，自然会有天堂，贫民区和富人区形成了鲜明的对比。
在富人区，每一件东西都很贵，人们吃饭很慢，走路很慢，做什么都很慢，无论做什么事都争分夺秒的威尔，在这里显得格格不入。
受到时间管理局的追赶，他被迫劫持了一个时间银行的继承人西尔维亚（AmandaSeyfried 饰),在这过程中两人擦出了火花，并决定一起抢劫时间银行，帮助贫民区的人们。
当大量的时间流入贫民区，这个世界的时间管理开始紊乱，时间管理局的统治趋于崩溃，各路人马蠢蠢欲动。而威尔和西尔维娅成为了撼动世界秩序的人。
在影片最后西尔维亚问威尔我们还剩多长时间，威尔说：“只剩一天，但一天可以做很多事情。”
电影用夸张的情节演绎了人们为了争夺时间不择手段的各种场景，现实生活中一样面临时间的流逝。
我们的孩子生活在这个时代必须参与一场人生的竞赛。然而，无论怎样竞争，最让我们束手无措的永远是时间。
时间一直奔流向前，抓不住又留不下。因为，一秒、一分、一小时这些都太抽象了，看不见也摸不到。我们好像永远无法让孩子感受到时间的流逝，为此我们头疼不已，无计可施。
我们总是抓狂， 为什么孩子说好了再玩10分钟游戏，可到了时间却还是磨叽；
我们也苦恼着，每天睡觉前都需要提醒孩子去刷牙洗漱，一句话恨不得重复八百遍；
我们更是在孩子心不在焉慢吞吞地写作业时火冒三丈，不得不在一旁催促“快点，快点”……
小学阶段的孩子对时间的感知能力还较差，很多时候他们其实意识不到做一件事情实际花费的时间往往会比预期的时间多一倍。
比如
1分钟
人们一般每8分钟就会受到1次打扰，每小时大约7次，每天50次~60次。平均每次打扰用时大约是5分钟，总共大约4小时。
一小时
每天自学1小时，7小时一周，365小时一年，一个人可以像全日制学生一样学习，3~5年就可以成为专家。
7小时
一个人如果桌子上乱七八糟，他平均每天会为找东西花1个半小时，每周要花7个半小时。
数字往往会揭示一些我们意想不到的真相。
如果我们让孩子一天只做一件事情，孩子会花一整天去做它；如果我们让孩子一天做两件事情，孩子也会完成它们；如果我们让孩子一天做12件事情，则会完成7~8件……
我们不妨留意一下，找出一些和孩子有关的时间数字，使孩子始终保持危机感，警惕时间的流逝，抓紧利用好每一分、每一秒。
时间管理，给孩子一副时间拼图
时间管理并不是要把所有事都做完，而是更有效的运用时间。
19世纪意大利经济学家帕累托提出的“帕累托原则”，其核心内容是生活中80%的结果几乎源于20%的活动。
比如，是那20%的客户给你带来了80%的业绩，可能创造了80%的利润。世界上80%的财富是被20%的人掌握着，世界上80%的人只分享了20%的财富。因此，要把注意力放在20%的关键事情上。
孩子有时候是做了那些貌似紧急却并不重要的事情，但其实应该要做那些看似并不紧急但是却很重要的事情。
那么，到底哪些事情是紧急的，哪些是不紧急的？哪些是重要的，哪些又是不重要的事情呢？
那就得说到时间管理的四象限法则
第一种是既重要又紧急的事情，比如孩子生病了，在学校与同学起严重冲突、打架了，孩子要复习考试等等。
第二种不紧急却很重要的事情，比如孩子每天阅读，周末出去玩耍，探索和尝试新事物，孩子需要了解自己的心智发展规律，有意识地培养行为习惯和性格的塑造等等。
第三种是紧急却不重要的事情，比如孩子需要每天按时完成作业，每天按时起床上学，或者孩子今天情绪低落无缘无故想哭等等。
第四种是不紧急也不重要的事情，比如周末上各种辅导班，各种无关紧要的生活琐事等等。
孩子真正要做的那些事情便是第二种，是那些不紧急却很重要的事情。其实这个看起来很抽象的东西便是管理学中著名的象限分类。
孩子每天除了学习以外，还有一个管理任务需要经营。他设定一个什么样的目标，需要什么样的方法、制定什么样的路径、配置什么样的资源是需要我们跟孩子一起思考的。
比如高考是孩子的终极目标，那高中三年的月考就是孩子的小目标，对待每个目标给出不同的安排。我们要帮助孩子学会怎样管理自己的时间、任务、目标、并且想办法去实现它而且还能够适当地提高效率。
时间管理，给孩子一些效率工具
>>>>1.清单
清单这个概念本身是一个精力管理工具，它的存在是为了解放孩子的大脑，其实就是类似于我们手机里的“待办事项”提醒功能。
我们给孩子的清单，无所谓是白纸还是电子表格，只要能够列清单做记录就好，重点在于执行。
让孩子写下来自己想到的任何要做的事情，随时记录。而做完一项就划掉一项。一天结束后看看自己有哪些是按时做完的，哪些没有做完，第二天可以按重要性及时调整顺序。
>>>>2.日历
孩子一定会有考试或者其他事件的时间安排，我们尽量给孩子准备一个可以立在写字台上的日历，把自己的安排或者小目标，写到日历上。起到提醒的作用，让生活过得有节奏一些。
>>>>3.沙漏
时间管理的本质是事情管理，所以如果想要提高效率，一定要给孩子限定一个“截止时间”，这是防止拖延的好方法。
沙漏是一个帮助孩子感知时间的好工具。
同事的孩子刚上学时每天回家要做20分钟的算术题，一开始，在做的过程中孩子会不断问：“妈妈还有几分钟到时间？妈妈你猜我做几道题了？” 很难坚持安静地做题。
后来同事给孩子一个20分钟的沙漏，告诉她你可以自己观察时间，沙子漏完了就可以停下来并且休息一会了。通过几次尝试，孩子做作业的效率提高了，也省去了家长提醒和催促的时间。
这个世界其实并不存在什么时间管理，只有“事情管理”和“精力管理”。
管理好要做的事情，要事第一，按顺序来；同时管理好作息，保证每天能有充沛的精力去做事，做好这“两个管理”，就已足够。
至于时间，它只是一个不说话的朋友，永不停息地往前走，能不能跟上它的脚步，就看孩子的“管理能力”啦！
作者简介：张馨冉，国家二级心理咨询师，应用心理学专业毕业，心理医院实习经历，在校期间丰富的心理咨询与教育，团体辅导经验。擅长青少年成长，亲子沟通等心理健康问题的咨询与辅导。
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