想象一下，可怕的事情发生了数十次，你开始变得愤怒的时刻，你失去了你的自尊，自我价值，和理智。愤怒消耗他们，他们感到麻木，无法感受到好的或坏的，直到他们再次遭受痛苦的经验或提醒原来的，出来的就是那火热的愤怒再次。
这种循环是什么人抑郁经历所有的时间，这让他们生气和失望的生活。
知道它到底是什么，剑桥字典的定义是“抑郁”：在这期间，一个精神病，一个人很难过和焦虑长期不能过正常的生活。现在我们知道抑郁症是如何受苦，我们可以了解为什么他们总是生气，要做什么，如果你遇到一个患者。
为什么抑郁的人总是生气（如何应对）
凹陷内部任何创伤发生，从而使愤怒的外部行为内部感情压抑或创伤反应的结果。因此，我们必须确保我们不批评或判断。当谈到抑郁症，患有不能总是看到好的一面的生活”。
当遇到这样的态度，患者就会退出进一步但尖叫内部”罗马回家！“只要保证他们不受更多的给他们一个教训（拉丁）或任何其他的排序！同样，所谓的“严厉的爱或使他们痛苦的光。记住，这不是一些小的缺陷，他们的性格，他们也不能只是“振作起来”。
这只能通过接受和处理，造成了抑郁的创伤和痛苦的认识，克服。与患者患者是至关重要的。记住，他们的愤怒并不是针对你个人。他们知道这种行为驱动的爱人去但他们不能帮助它。它所需要的，从他们的角度来看，是有人“自己”或者你会有更多的不仅仅是“吉普赛语eunt Domus”的思考！
抑郁患者感到孤独，在这个世界上，不理解。这是一个愤怒他们的主要来源。他们真正经历的是孤独和挣扎的是有很大的帮助，和触摸重要因为它让对方知道你在乎他们的感受。另外，安慰的话都是喜欢音乐的人是抑郁症的耳朵。
你可以试试小短语像“我在这里等你”，“你需要什么吗？”，或“你是我的，我想让你感觉更好，”如此重要。如果这是不是你的野餐，你可以试着做一些事情来帮助可怜的孩子。
很好的例子是：做他们喜欢的食物或把自己最喜欢的拿走你的烹饪是不够好，让他们选择什么看Netflix（和寒心的是不必要的！），甚至让他们做他们喜欢的爱好和提供与他们一起去。最后，你可以帮助他们充分了解什么其实抑郁症是如何影响人的。
有了这些知识，你可以从患者的角度更清楚的看到的东西。这样做，和抑郁会慢慢的向你敞开，感觉你的意图是好的。
