只管去做,运营好时间,就是运营好你的生活

作者:向好而生yuki 2018-01-11阅读:2851次

只管去做,运营好时间,就是运营好你的生活

时间管理是每个人都应该去学习的课题,只有你充分运用最有限的时间,才能达到你所计划的目标。市面上太多时间管理的书,其实真正适用你的模式和方法才是最重要的。

《只管去做》今天用两个小时的时间就把它看完了,这本书用了另类的方法去说明了时间管理,我觉得还蛮有意思。

现在年末年初,很多人都喜欢給自己做计划,可怕的是,经常就是年计划做到自己都忘了有这些计划,这些年度计划的风格都是假大全空,说白了,就是不走心。

当你做时间管理之前,请先给五年后的你写一封信。你书写的信要走心,有意义,要足够具体。

年计划的设计方式就是从上往下制作年度计划,从下到上实现年计划。

給五年的自己写信的时候要记得是五感写作,不要只写感受,要把他当作一种仪式。

接着在五年的信的基础上,填满你的人生九宫格,主要分成学习成长,体验突破,休闲突破,工作事业,家庭生活,身体健康,财务理财,人际社群这几个方面。尽量把你的愿景写的清晰具体。记得检查你的年度计划是否合理,

利用项目管理计划法,把这些你要做的事项全部用甘特图的形式画出来,标注上在哪几个月上完成这些事。在做项目管理的时候,记得把一些路径标注清晰。以每个路标进行卡点。在分解的时候,要在恐慌区,学习区,舒适区这几个方面对所有的计划进行分解,保持在3-6-4的比例。

最后再细化到每个项目的习惯养成,在脑海里有个习惯回路。暗示自己,惯常行为,然后再进行奖赏。

只管去做,运营好时间,就是运营好你的生活

要培养怎样的习惯呢?可以用痛苦,热情,时机三个来进行项目/习惯打分,看哪个得分最高就是你需要培养的习惯。做到每个习惯都有个仪式感也非常重要,可以形成一个习惯养成卡片,非常正式地开始这个习惯。坚定的计划比一定要更靠谱,可以记住每个习惯的养成周期和效果。

最后有个4D工作法也值得一提,就是要有时间上的清晰的计划,同时就是主要分为这四个:计划去做/立即去做/尽量别做,授权去做,根据这几项来定位哪些事情的优先级更前。

这里有几个tips:

1 2分钟能处理的马上去做

2 写下来你要做的事

3 预览所有要做的事

4 优先做重要的事

5 非即时交流的信息可以过后再处理

市面上非常多时间管理的书籍,但是记得只有适用才是最适合你的。运营好时间,就是能运营好你的生活。

只管去做,运营好时间,就是运营好你的生活