南京五年制专转本，南京五年一贯制专转本，无锡五年制专转本，无锡五年一贯制专转本，江阴五年制专转本，江阴五年一贯制专转本，宜兴五年制专转本、宜兴五年一贯制专转本，常州五年制专转本，常州五年一贯制专转本，金坛五年制专转本，金坛五年一贯制专转本，苏州五年制专转本，苏州五年一贯制专转本，常熟五年制专转本，常熟五年一贯制专转本，南通五年制专转本，南通五年一贯制专转本，扬州五年制专转本，扬州五年一贯制专转本，徐州五年制专转本，徐州五年一贯制专转本，盐城五年制专转本，盐城五年一贯制专转本，连云港五年制专转本，连云港五年一贯制专转本，江苏五年制专转本，江苏五年一贯制专转本是人生中一件大事，对大多数五年制高职生来说，这个过程显得漫长而艰苦。而有些考生的考本过程并不像其他人那样紧张甚至痛苦，而是比较轻松的，似乎“晃晃悠悠”就考上了。
其实，考本也可以成为一件快乐的事。要想五年制专转本轻松、愉快，有几个原则和方法，简而言之，就是“六个不能少，四个不能多”。
六个“不能少”一、对自己的了解不能少
要搞清楚自己到底为什么考本——明确考本动机，不盲从、不冲动。下面收集了一些有代表性的专转本动机，不妨对照一下自己属于哪一种：
1．我真的喜欢这个专业，愿意继续深造或者重新开始这条路；
2．我擅长这个专业，并在这一专业领域具备一定的经历和优势；
3．本科生毕业之后在就业、长远发展等方面有巨大的优势；
4．考本是自己多年的梦想，也是整个本科过程的终极目标；
5．家人或者其他人的期望；
6．要跟男/女朋友多享受几年校园情侣时光；
7．为了引起某人的注意，或者向某人证明自己；
8．不知道自己以后要做什么，用考本来逃避就业压力；
9．不想长大，想多过几年无忧无虑的校园生活，等等。
你所选择的专转本动机在上表排名越是靠前，愉快度过考本阶段的可能性就越大。如果靠后的话，就需要重新思考，以免到了考本的后期，出现价值观的怀疑。
二、对五年制专转本的了解不能少
专转本过程中什么最重要？参考书、真题、辅导班还是本友？很多因素都影响着考本的过程和结果。但考本人最重要的特质是什么——就是对考本的判断和了解。
事实上，南京五年制专转本并没有过多的要求和过高的门槛，而是个“准入”相对较低的“擂台”。在这个擂台上，过去的成绩不是问题，形象和表达能力不是重点，后台不硬没有关系，如果成绩好、能力强，你就能胜出。所以，考本战场上获胜的，不是口才最好的人，不是形象最靓丽的人，不是最会拉关系的人，也不一定是班里学习最好的人，而是备考最踏实最努力的人——想走考本路，就要静得下心、坐得住板凳，能忍受长久的寂寞，只为最终的考试而一刻不停、不懈地努力。其实，考本考的是心态。
三、详细的复习计划不能少
在了解考试和自己的基础上，制定一个比较科学的学习计划（最好精确到每个星期学什么，并根据进度来调整）。在制定学习计划时，还要结合自身的学习特点。例如，我最适合怎样的作息时间？一天当中什么时候学习效率最高？每天能够坚持多长时间的有效学习？自己擅长哪一科不擅长哪一科？每天需要多少休息时间？
就个人经验而言，有规律的作息可以帮助考生以最好的状态坚持到底。曾经有一位本友每天睡到中午，晚上用应急灯学到凌晨3点，最后考得很不错。这不是鼓励大家熬夜，只是想说明，每个人的大脑兴奋时间是不一样的，要根据自己的特点来制定学习计划和安排作息时间。有的考生求胜心切，为自己制定非常严格的学习计划，每天从早上7点到晚上12点，学习十几个小时，这种“涸泽而渔”的做法并不可取。
考本最关键的时期是最后两三个月，如果复习的前期动力耗尽，后期就容易疲软、缺乏动力。所以，考本重要的不是每天学多长时间，而是复习的效率有多高，能不能坚持到最后。制定计划的时候最好不要用硬性的时间，而改用进度安排整个计划。如果你超前完成复习计划，那便是自己给自己的奖励，苦中作乐，也算是“快乐考本”的一种方式！
四、有氧运动不能少
有氧运动往往能带来事半功倍的效果，它能促进血液循环，增强新陈代谢，预防失眠，提高学习效率。比如，考生在复习期间可抽时间进行跑步、游泳、骑自行车、散步等运动，每周2～3次，越简单的越实用。笔者最喜欢跑步，尤其是冬天的傍晚，在学校的操场上一圈一圈地跑，再加上一点有节奏的音乐，一边跑一边思考一下当天没有想明白的问题，憧憬一下自己的梦想，半个小时下来，思绪已经很清晰了，第二天能以更好的状态投入学习。
五、转上本科的朋友不能少
毋庸置疑，专转本路上，本友可以和你一起分享考本过程中的各种酸甜苦辣。但需要清楚的是，你和本友之间究竟应该留有多少空间和距离，应该保持一种怎样的关系。本友就是战友，是考本战场上的盟友。考本最重要的是坚持不懈，只有很少的人可以在完全孤独的状态下坚持。和本友一起讨论问题，互通有无、共同进步，可以获得一种良性竞争的动力。一些考生可能会有一些狭隘的想法，觉得志愿相同的本友是竞争对手，所以不愿意进行交流，甚至故意误导对方。这种想法极其幼稚——很难想象一个心胸狭隘的人能够经受住考本中的种种考验。当然，一定的距离也是必需的，不必结交“查岗式”的本友，毕竟考本是要静下心来才能成功的事情。
六、家人的支持不能少
对应届生考生来说，考本都会在短期之内与工作和经济利益产生冲突。对于大多数同学来说，考本需要得到家庭的支持作为保障。更重要的是，家庭是我们的精神支柱和力量源泉，我们为家人的骄傲和期望而努力。在我们的背后，家人为我们每一点小小的进步而欢喜欣慰，这会让每个考本人觉得温暖——即使我们一直都远离家人独自努力。
四个“不能多”人生难免起起落落，人的情绪更是如此。考本过程中，如果发现自己有不对头的情绪苗头，也是很正常的，只要没有影响自己的复习计划就好。
一、焦虑不能多
考本是人生的转折点，目标确定而成败未知，这种不确定性会让一部分人兴奋，也会让一部分人崩溃。就在考本的同学每天起早贪黑开始复习的时候，有的同学拿到了好工作的offer。这容易让每天啃着硬邦邦的课本、复习资料的考生们滋生焦虑情绪，进而怀疑这样的生活有没有意义、会不会有结果、值不值得，最后半途而废。
碰到这个瓶颈，大家不妨换个心情，给自己放小半天假，喝杯咖啡、看场电影、晒晒太阳、找个朋友聊聊天，让自己觉得生活还是挺美好的。释放了心情，找回了支点和自信，就会发现之前那个“无敌战将”又回来了！
二、过高的期望不能多
期望越多失望越大，选择报考院校时是这样，具体复习时也是这样。有的同学急于求成，把自己的学习计划安排得满满的，巴不得自己的大脑每天24小时都在高效率运转。这样不切实际的期望只能让自己身心俱疲。考生们不妨给自己定一个最低标准，例如，以复习6个月为期限，每天保证4～5个小时的有效复习即可，而且做计划时最佳的方法是用进度，而不是用时间来衡量。
三、情感困扰不能多
就勇气和决心而言，不是每个人都敢考本，考本的同学都是很上进的年轻人，但是他们也会为一些琐事烦心，比如爱情。爱情给了很多热血青年奋斗的动力和目标，但也会占用他们宝贵的时间和精力。在考本这样一个特殊而且短暂的时期里，在感情方面按兵不动是最好的选择：已经有男/女朋友的就不要分手，还没有的建议不要找。要是爱情从天上掉下来砸到你的头上，也可以暂缓几个月，如果真是天定的缘分，那就跑不了。总之，不能因为感情分心，保持稳定、平静的心态是考本成功的重要保证。
四、琐事不能多
如果整天为琐事困扰，三头六臂也不够用，那么你的考本大计就被延误了。
这些南京五年制专转本复习时间管理原则和方法不能多也不能少！这些五年一贯制专转本复习时间管理禁忌，必须避免：
1、迷惑 What's my goal?
不为将来做出短期或长期规划，是时间管理中的最大错误。有一个对话是这样的：“请你告诉我我应该往哪里走？”“这要看你去哪里。”“不管去哪里都行”“那么你随便走哪条路都行。”许多考生在决定考什么专业上要花掉几个月的时间。有的人甚至到报考时还不知道报什么学校什么专业。目的性强，在一定程度上大大提高效率。
2、犹豫不决 what should I do？
这是第二个主要错误：犹豫不决，不能做需要作出的决定。犹豫不决让我们无法集中精力，无法放松，无法创造。
3、精力分散 Where are all the time？
精神和体力的超负荷。精力分散是企图做超出需要的甚至超出可能的事情，过多的精力分散会引出无效的问题解决，无法集中精力，对最简单的工作也缺乏动机。企图在各方面都做工作就会使身体产生疲劳。
4、拖延 tomorrow…
拖延是时间的窃贼，是时间管理中的最重要的罪恶。拖延症除了把后续事情搞的很糟糕，连同让心情杂乱，没有更好的效果。摆脱拖延症，就立刻动起来吧！
5、逃避 Fantasy world.
我们可以找到很多逃避复习和学习的方法，在楼道口溜达以寻找无聊的可以聊天的人，假装上网聊与相关的事情，不断清理书桌和抽屉里的资料，总在书店中看哪书更好......你就一直躲进幻想的世界里去吧！
6、中断 All beginnings are hard.
不在计划中的打断是让人烦恼的消耗时间的事情之一。电话打进来，同学进来聊天以及恋人之间的亲热都是对复习的打扰。中断对复杂的工作伤害最大。我们复习中都有过类似的经验，一道难题好不容易有点眉目了，被人打扰再也想不起来了。在寝室里温书，接了几个电话，一上午就完了。
数数你中了哪几项呢？
博大专转本小编把我们每天要做的事情分成4种，并且各自作了一个比喻。如果每天的时间就像是一只体积一定的桶，你会首先做哪些事情，把哪种石头先放进去呢？你是选择重要且紧急的事情吧？但是注意，它并不是大石块！不要忘记小石子是从哪里来的：大石块碎了，就变成了小石子！
任何一个考试都要复习，那复习就要做好规划，每天的时间要做好管理，分清轻重缓急，这样才能高效率复习。管理的5个原则，大家抓紧调整个人复习。
1
作好记录，弄清时间去哪了
每天在考试学习之前，准备好纸笔，把自己从起床的那一刻起，做过的所有的事情，事无巨细，一项一项的全部记录下来，包括完成这件事情所耗费的时间。
当我们把全天的做过的所有的事情和耗费的时间全部都记下来之后，我们就可以知道我们的时间都哪去了，哪些事情不值得耗费过多时间，又有哪些事情应该用更多的时间去完成。这样能够帮助我们更加合理地分配时间了。
2
早起或睡前做好规划
小伙伴们在结束一天的学习准备休息的时候，可以躺在床上回顾一下今天一天的学习，分析一下一天的得失，然后对第二天的学习进行规划，要改正今天的学习中的不足之处，同时计划好明天要完成的内容，第二天早晨起床之后，按照前一天的规划列好列表，每完成一项就划掉一项。
3
学会说“不”
不要让不相干的人和事来占用自己的时间.学会拒绝和说“不”，不是一种不礼貌。当你需要一段完整的时间来做完一整套卷子来验收自己的学习效果的时候，偏偏有同学要你帮他一个忙。
不是做雷锋帮助别人就是伟大，学习本来就是自己的事情，你不捍卫自己的时间，都被别人瓜分去的话，最后后悔的一定是自己。
4
学会拆分计划
千里之行始于足下。再大再困难的再遥不可及的计划，都是从一点一滴做起的。
当我们有了一个远大的规划，我们就需要将它拆分细化，变成季度的、月度的、周度的、日度的小计划，甚至到每一个小时。当我们把每一个小计划都完美的完成的时候，我们最大的规划也就变成了我们的囊中之物了。
困难一直会存在，但是同时成功也是会得到的。不管什么时候，只要我们坚定了自己信念并且向着目标努力前行，小编相信小伙伴们总会如愿等到梦想成真的那一天的。
