对自卑者的深度剖析:如果你看懂了,说明你就是自卑的人

作者:超哥微说 2018-01-17阅读:3914次

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在我们生活中,总能看到一些带有自卑感特性的人,有可能是某一位朋友,也有可能是某位同事,也有可能是自己的某位家人,或者说,可能也是自己。自卑感的产生无外乎两种因素,一种外因,一种是内因,如果人生经历某种坎坷或突变,很容易由于这种外因而导致自卑感的产生;当然,也有天生由于性格原因而导致的自卑感,这就是内因。

自卑感的人基本喜欢独处,只有这样,他们似乎才会更舒服,精神才会放松。这种人不善言语,更不愿主动与人交流,在别人看来,他们是孤独的代名词。自卑感严重了会导致抑郁,那是一种心理疾病,因为他们的内心可能有千万种想法和意念,但几乎不会轻易向别人吐露,只在内心默默承受,静静消化,消化不成功,势必会走向极端。

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其实,如果说起自卑感,每个人或多或少都会有一点的,但那是在遇到特定的情况下,或是某件事,或是某个环境,亦或是某些人。而这些因素会突然间触碰自卑感的人某根神经,导致敏感度极强的他们突然犯起自卑的侵袭。

自卑感的人在任何情况下,都拒绝表现自己,把自己掩饰的越渺小越好,甚至在人群中不会发出大声。他们很怕众多人的目光集中到他身上,骨子里不愿成为别人眼中的焦点,如果在某种场合下,众目睽睽的望着自己,对于自卑者而言,显然心跳加速,脸红,连走路都不会自在。甚至如果身边不远处有那么几个人突然集体大笑起来,他恨不得避而远之,认为可能是在笑自己。

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自卑的人神经敏感,别人的一个交头接耳,或者低语微声的聊天,他们甚至都会联想到是不是在说自己什么坏话?虽然知道自己自卑,但依然不能接受别人对自己的藐视和诬陷,对于自卑者而言,如果有人以这种方式“侵犯”了自己,他们会把这个人深深的记在心里。

引起自卑心理的具体因素有很多,例如,有的人家境不好,从小过着清贫的生活,也会在心理产生自卑情绪,在别的同学面前感觉抬不起头,在和同学一起时,只会避开谈家庭、生活、父母等这类话题。再比如,自认为自己的长相有欠缺,他们自然对那些相貌好的同学产生了距离感,不愿与那些人相处,甚至是拍集体照的时候,也会选择一个犄角旮旯站在那里。如果有人叫他(她)一句帅哥或美女的称呼,他(她)们甚至是认为这是在骂自己,自己连找个地缝钻进去的心都有。

自卑与智商没有丝毫关系,很多自卑者洞察力很强,很容易看穿别人的心思和意图,很多人事情都骗不过他们,而且,在他们的心里,可以把周围的事物和状况了如指掌,只是不愿以说出来罢了。自卑者很相信自己的第六感,他们做百分之五十以上的事情基本是靠直觉,事实也证明没有什么错误,如果遭遇到困难,便是考验他们承受力的时候,这个时候,自卑的人更多需要向他人倾诉和吐露才能得以内心的释放,他们自己虽然也可以自愈伤痛,但无疑这个过程会给他们原本的自卑程度又多了一个“加”号,如果自愈失败,极易钻牛角尖,到那个时候,就难以挽回了,甚至有生命危险。

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自卑者要想对自己的状态有所改善,让自己慢慢退去那自卑的外壳,确实不容易,但也并不是不能实现。首先,你要找到自己自卑感的症结在哪里,是什么原因导致的自卑,然后努力去加以改变,这种能找到原因的一般都是外因导致的,理论上说是比较好实现的,只要把自认为的那些个人不足点努力的加以弥补,自然而然会渐渐脱去自卑的外衣。

内因导致的自卑相对不容易改变,因为那是娘胎里带的,骨子里流的就是这样的血液,但也不是没有办法调节。自卑感存在不可怕,可怕的是心情因为自卑感而变得低沉、抑郁、极端,所以,我们找方法去隔离那些负面的情绪,例如,交一两个知心好友,让自己的生活变得丰富起来,培养更多的个人爱好,如果你做到了,你就会发现,其实,生活中有太多美好的东西。

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