说到抑郁症，应该很多朋友都不陌生。每年，我们经常能看到不少明星患上抑郁症的新闻，更有一些人因为严重的抑郁症选择自杀。如果你身边有抑郁症，或者有抑郁症倾向的朋友，可以参考《抑郁必备手册》的做法，为他提供帮助。
正确的做法
当好友告诉你，她感觉自己患上抑郁症了，你应该好好的关心她，这样她在心灵上会有一种慰藉感，不会那么失落无助了。
错误的做法
如果好友告诉你，自己感觉有抑郁症了，而你不懂事情轻重，完全不在她的角度着想。更冷嘲热讽的调侃，她的心里无疑会十分伤心难过，这对她是没有丝毫帮助的。
错误的做法
生活中那些突然抱怨的人，其实是有抑郁症倾向的表现，这个时候，你不应该打击他，这样只会让他变得更糟糕。
正确的做法
对于抑郁症朋友，或者患有抑郁症倾向的朋友，我们要多关心他们。当他们觉得累了的时候，应该让他们好好休息，支持他的决定。
正确的做法
当好友患上抑郁症，觉得自己应该去看医生，作为好友的你，应该支持他去接受治疗，并且还要陪伴着他，助他早日康复。如果你都拒绝他去接受治疗，只会让他的情况进一步糟糕。
正确的做法
抑郁症严重的患者，经常会有“不想活”的想法。这个时候，你要让他知道他的重要性，鼓励他不能这么消极对待。
抑郁症患者最大的压力来自精神层面，所以他们时刻遭受着常人难以想象的压力。对于他们出现的负面情绪，你一定要积极帮他们去面对，给他们营造一个稳定的环境。
一旦患上抑郁症，是一件很折磨人的事情，对于我们身边患有抑郁症的朋友，我们一定要多给他们关系，提供必要的支持帮助他们。
