你有抑郁倾向吗？敢不敢来测一测？

很多人都知道，抑郁症的后果很可怕，但是自己也不知道自己是否患上了抑郁症。所以，今天小编带来一些题目，大伙可以进行测试，通过获得相应的分值，来判断自己是否有抑郁倾向。

如果经过测试，发现自己没有抑郁倾向，那么小编要恭喜你，以后的生活中也请保持好乐观积极向上的心态，活的开心，活得漂亮。

如果经过测试，发现自己有抑郁倾向，那么小编也要恭喜你，说明你发现了自己的问题，能重视到这个问题本身已经很幸运了。你要做的就是积极的面对，然后帮助自己走出抑郁。

如果你因为抑郁有睡不好，甚至睡不着的情况，或许可以试试安益眠，让它来改善你的睡眠，提高你的睡眠质量。如果你有一些关于抑郁方面的故事经历想要分享，也可以和小编倾诉，小编会是你忠实的倾听者。