多数人的心理都会这么认为：单身很悲惨，恩爱很幸福。这也是单身人士自嘲单身狗的原因之一。但是，最新的一些心理学研究成果表明，单身狗要比恩爱狗更幸福。
1.亲密关系可能会降低自尊
根据心理学家伊娃卢西亚诺对超过9000名实验者的跟踪调查，得到了这么几个结论。
首先，大家往往认为，发展一段亲密关系有助于提升双方的自尊，从而可以帮助建立一个健康的心理状态。但事实上，在研究中发现，只有超过一年以上的亲密关系，才会提升人们的自尊。
而那些恋爱没有超过一年的人，竟然会出现自尊水平下降，情绪波动变大，以及心理不健康等多种症状。
而对于很多人的爱情来说，往往都是几个月结束，这样的爱情反而会大大损害一个人的心理健康，还不如不谈恋爱。
2.长期亲密关系也不一定会提升幸福感
心理学家兰达对约80000名女性进行了长达三年的跟踪调查，并在2017年发表了此项研究。研究表明，保持单身状态的女性比结婚的过的更好，而离婚女性的幸福指数竟然比已婚状态的女性要高。
而且，不仅仅是在心理健康和幸福指数上，单身的人要更高一点，在身体健康上，单身和离婚女性的得分也比已婚的要好。这大大出乎了人们的认知。
3.社会观念的转变
很多年来，单身狗不幸福的很重要原因，就是社会对他们太不包容了，给了他们太多的心理压力。我们以前一直宣传的观念是“婚姻才是理想的生活方式”
但是，随着单身人口的越来越多，我们的社会观念正在转变，心理学家明尼对美国，中国，韩国等10个国家进行了长达10年的跟踪调查，发现了被调查的所有国家对单身人士的包容性都在增加。越来越多的人们认识到，单身是自由选择的结果。
所以，单身人士的幸福指数还在不断提升。
4.其他证据
不仅仅是国外的心理学研究表明单身更幸福，就连国内的心理学界也给出了类似的证据。华南师大心理学院曾经发布过《广东省幸福感调查之婚姻情况对幸福感的影响》，结论是幸福感排名丧偶＞离婚＞单身＞已婚。（古人诚不欺我）
目前，越来越多的证据站在了单身狗这边。
结语：越来越多的心理学证据表明，单身狗更容易满足，心理和身体也更加健康。所以，不要再给自己心理压力了，愉快的享受生活吧（顺便把这篇文章拍到恩爱狗脸上）
