小巷
又弯又长
没有门
没有窗
我拿着把旧钥匙
敲着厚厚的墙。——顾城
这首来自顾城的诗如果换个方式，就可以诠释单恋者们失衡的心态。这应该是世界上最隐蔽的人群，他们小心翼翼的掩藏着自己的情感，表面波澜不惊，内里暗流汹涌；这也是世界上最矛盾的人群，一方面他们想要表达自己的爱慕，一方面他们又害怕自己的爱慕伤害到原有的感情。
我的感情在一条长长的小巷
"没关系你也不用对我忏悔，也许我根本喜欢被你浪费。随便你今天拼命爱上谁，我都会，坦然面对。"多少伤心情歌都在唱着被浪费的爱，在人际关系中，传统的模型是以公平为原则的，也就是说在关系中获益和支出越匹配，越让人觉得满意。
而单向暗恋仿佛被困在一条小巷中，只有一味的摸索而不见所得。到底单恋的人如何来维持这种不对等的关系呢？
1.社会学家艾伦证实这种单向的爱和个性差异相关。研究人员研究了依恋风格，即每个人在关系中是否感到安全的水平。结果表明，对人际关系感到焦虑的人最容易经历单恋。这些人并没有那么容易接受新的人际关系，却会受到很大的来自远方的理想化浪漫情感的影响。
也就是我们常看见的性格孤僻的人，会因为交往技巧的不足，更加把自己的情感寄托于单向的付出，这比双向的互动要更为简单。
2. 价值的失衡。有时候我们会陷入单恋，因为潜在的伴侣对我们来说，似乎如此有吸引力和有价值。在近期的一项大学生暗恋调查中，70％以上的人产生暗恋的原因都是因为暗恋对象的惊艳的外貌。这种像容貌、才华一样"价值"的失衡使得我们甘心于单向的付出。
3. 关系的错误判断。当带着混合信号的友谊出现时，我们对于关系的解读可能也会出现问题。你并不知道我爱你，要维持这种爱慕就极其困难了，我必须时刻为自己制造出继续的理由。所以不管是有意还是无心，单恋者总会把一些事情解释为其他含义，每天打招呼的保洁小妹一定是对自己有好感之类种种。
4. 我们爱上了爱他人的自我。只是因为我们喜欢这种感觉。当我们爱上爱本身，或者理想化的灵魂伴侣，而不是真正的人时，就会发生这种情况。《夏洛特烦恼》里，夏洛终于迎娶了心心念念的校花时，却发现并没有那么快乐。以往单恋的他会被爱校花的自己感动，而不是校花的爱。
两厢情愿是不是最好的结果
在西方的语境中，单恋通常被表述为unrequited love，意即不求回报的爱。布林戈等几位心理学家早期划分为五种基本的类型。
一是对难以触及之人的爱恋，例如偶像、爱豆的爱；二是对身边之人的爱，比如打着幌子做朋友，实际上是暧昧对象；三是追求爱的对象，可能屡追不得，可能不敢告白；四是对过去的爱人的渴望；五是不对等的恋爱关系。很明显，一些单恋即使两情相悦也会存在着巨大的问题。
比如对于偶像的爱，一旦发现他抽烟喝酒烫头就消灭了一半，比如明明恋人未满友情之上的两个人，情愿保持暧昧关系，再比如在心里已经爱的翻天覆地，却依旧没有告白的人，这都是因为在心里对暗恋对象的反复强化，已经使单恋者拥有了一个自己的想象关系。
他们可能身处在一块感情的泥沼。拒绝所有潜在的危险。他们只负责对未到之物的徒劳等候，他们把真实的了解排除在外，以虚假的行动去构筑生活，在他们尚未进入到真正的爱情中之前，他们沉入了自己的想象世界。
想象单恋对象的生活，想象他会做的事情，甚至是两人的共同生活。真实的生活被虚构取代了，而这代替了真正关系带来的愉悦，代替了"获益"。如果我们深陷对一个人的感情，我们首先要问问自己，我们花了多少时间"脑补"两个人的关系？现实发生的又有多少？
陷入自我印证的人
"我斟字酌句，搜索枯肠，也无法恰如其分地形容我所爱的你，无法确切表达我的爱欲，到头来，我不得不承认--并使用--同意反复。这可爱的东西真可爱。"
因为你可爱所以爱你，因为爱你所以更加可爱。爱情中的人会陷入这种相同意义的反复中，过度沉浸于单恋的人会为自己的心构建了牢笼，他们拥有更多的时间来歌颂爱情，同样也制造出专一这样的"假象"，更好地把自己锁在单恋中，而爱是一种开放和纳入，绝不仅是自己和自己的感动。
