知乎里一个曾经历过产后抑郁的妈妈，就对自己老公说：
“我只想告诉你，曾经有一个人离你那么近，她那么需要爱和帮助，离死亡那么近，可你却不知道。”
看到这段话，我无声泪流。
没有生过孩子的女人，是没法感受到这种感觉。
我百度查询“抑郁”，百度给的解释：当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时，理所当然会产生抑郁情绪。几乎我们所有人都在某个时候觉得情绪低落，常常是因为生活中一些不如意的事情。
一个女人，一生当中会生几个孩子？人们常把生孩子说成在鬼门关走了一趟，我认为在也找不出比这更贴切的说法了。也许也有人会说：生了孩子后的女人既然都是从鬼门关里走回来的，那么所有的大悲大喜都应该看淡了啊？为什么反而更容易抑郁呢？
我想，这抑郁，并发有两个原因，一个是宝宝得不到好的照顾。第二个，源自于身边的人，尤其是丈夫和婆婆。你们觉得呢？
对于抑郁的治疗调整，百度给了6种方法：
把握自己的性格
平常心对待
心理治疗
正常的活动
做感兴趣的事，广交良友、
自助心理训练
祝福所有的人都健康快乐~
