你是否患有抑郁症?通过这组图就可以正确判断!

作者:白小恩 2018-03-01阅读:5202次

现在越来越多的人患上抑郁症。以“冷幽默”著称的前央视名嘴崔永元曾是严重抑郁症患者,总是满脸笑容的歌手周华健,也是抑郁症患者中的一员,前不久韩国男团SHINee的主唱金钟铉因为抑郁症而选择自杀,结束了自己28岁的年轻生命.......

也许很多人会觉娱乐圈的明星压力比较大所以会抑郁,那你的想法就是错误的,每个人都可能会的抑郁症。每个人都觉得抑郁症离自己很遥远,但其实抑郁症一直在我们的身边。

很多不理解的人,都认为抑郁症是没事找事,或单纯的心情不好,无病呻吟,但实际上抑郁症是哪怕是你一直过得一帆风顺都可能会患上的疾病。

那么什么是抑郁症呢?

抑郁症是常见的精神心理疾病,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为,会大大影响我们的日常功能。精神上和身体上的症状,很快就会变得势不可挡。幸好,只要对抑郁症有一点认识,就可以及早的应对。

抑郁症的症状表现都有哪些呢?

经常感到伤心。你是否感到悲伤或情绪低落?感到自己看不到一丝曙光?

有自我轻视的想法,自己常觉得自己无能和周围的人比较更容易感到羞愧和无能。日常的小事情往往会让你挫败感,觉得自己无能?

缺乏注意力。有的抑郁症患者一天能睡20个小时,仍旧觉得疲惫。

远离社交活动。列举自己以前喜欢参加的活动,而现在已经不再参与了。抑郁症患者通常不再喜欢以前的兴趣爱好,不再喜欢和自己的朋友出游聚会。

嗜睡容易疲劳。不同的人抑郁症的表现也不同,你是否会坐立不安?无法集中精力,特别容易无理取闹,没有理由的钻牛角尖发脾气?还会觉得很累,无法正常的完成自己工作。

干事情经常容易犹豫不决

经常会反复咀嚼消极的想法

有死亡、自残、自杀的想法。一般抑郁症患者会出现不同于常人的想法,如果你有以下这些想法,建议你开始治你的抑郁症。

  • 你希望自己已经死了;

  • 你认为这个世界上如果没有你的话会更好;

  • 你会故意伤害自己的身体;

  • 你开始筹划自己的死法。

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