现在越来越多的人患上抑郁症。以“冷幽默”著称的前央视名嘴崔永元曾是严重抑郁症患者，总是满脸笑容的歌手周华健，也是抑郁症患者中的一员，前不久韩国男团SHINee的主唱金钟铉因为抑郁症而选择自杀，结束了自己28岁的年轻生命.......
也许很多人会觉娱乐圈的明星压力比较大所以会抑郁，那你的想法就是错误的，每个人都可能会的抑郁症。每个人都觉得抑郁症离自己很遥远，但其实抑郁症一直在我们的身边。
很多不理解的人，都认为抑郁症是没事找事，或单纯的心情不好，无病呻吟，但实际上抑郁症是哪怕是你一直过得一帆风顺都可能会患上的疾病。
那么什么是抑郁症呢？
抑郁症是常见的精神心理疾病，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为，会大大影响我们的日常功能。精神上和身体上的症状，很快就会变得势不可挡。幸好，只要对抑郁症有一点认识，就可以及早的应对。
抑郁症的症状表现都有哪些呢？
经常感到伤心。你是否感到悲伤或情绪低落？感到自己看不到一丝曙光？
有自我轻视的想法，自己常觉得自己无能和周围的人比较更容易感到羞愧和无能。日常的小事情往往会让你挫败感，觉得自己无能？
缺乏注意力。有的抑郁症患者一天能睡20个小时，仍旧觉得疲惫。
远离社交活动。列举自己以前喜欢参加的活动，而现在已经不再参与了。抑郁症患者通常不再喜欢以前的兴趣爱好，不再喜欢和自己的朋友出游聚会。
嗜睡容易疲劳。不同的人抑郁症的表现也不同，你是否会坐立不安？无法集中精力，特别容易无理取闹，没有理由的钻牛角尖发脾气？还会觉得很累，无法正常的完成自己工作。
干事情经常容易犹豫不决
经常会反复咀嚼消极的想法
有死亡、自残、自杀的想法。一般抑郁症患者会出现不同于常人的想法，如果你有以下这些想法，建议你开始治你的抑郁症。
你希望自己已经死了；
你认为这个世界上如果没有你的话会更好；
你会故意伤害自己的身体；
你开始筹划自己的死法。
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