在某些人的生活当中，或许总会有一些十分不愉快的经历，这可能使人在心中产生一种十分强烈的敌意，如果这种心理没有得到缓解，那么在日积月累后，这股敌意会渐渐转化对所有人的不满。心理学领域的专家经研究发现，有以下这4种表现的人，很可能是心中积压了仇恨。
（1）内心过于多疑敏感
具有仇恨心理的人，倾向于以己度人，把别人的好意或者中性态度体会成恶意，倾向于追究别人隐藏的动机而不满足与对别人的行为作常规性的评价，总认为别人对自己“笑里藏刀、指桑骂槐、杀鸡给猴看”。行动上过于警惕、保密，甚至采取不必要的防卫措施，想办法考验别人忠实与否。
（2）要在言语上胜过他人
当一个人始终要在言语上胜过别人的时候，他说话的目的就不再是为了沟通，而是为了战胜别人。条件反射式地质疑、反驳、寻找漏洞，我攻击、诡辩，总想压别人一筹。
仗着小聪明，口齿伶俐，总是不依不饶、咄咄逼人，就像一只好斗的公鸡，一定要把对方逼到墙角才肯罢休。这其实是一种漫无目的的攻击心理。
（3）对生活充满敌意
负能量很重，他非常怨恨身边的每一个人，感觉这个世界充满了敌意。非常混乱，感受不到生活的美好，看不到未来的光明。分不清别人的好坏善恶，感到非常痛苦，不能跟人正常交流，甚至对生活失去了希望！
（4）情绪躁郁
因为受过心理伤害，所以情绪很不稳定，经常感到极度无助，对家庭和工作均丧失兴趣，不闻不问，但有时情绪却又突然高涨，令人无所适从。
这种情况是由心中的不满引起的焦虑所致。
结语：拥有这种仇恨心理会使人痛苦、压抑、焦躁或是抑郁，时间长了还可能会造成各种心理、精神疾病。如果是自己有这些表现，要尽早消除自己内心中的仇恨心理。如果身边有这样的人，请尽量保持距离，避免成为对方“恨意”发泄的对象。
