什么叫鬼压床？科学解释鬼压床是怎么回事？

民间所说的「鬼压床」究竟是什么？遇到「鬼压床」应该怎么办？如何避免「鬼压床」？

一、简单来说，「鬼压床」就是：脑醒身未醒

「鬼压床」这种情形在医学上被称为睡眠瘫痪症，是指在睡眠期间所发生的短暂的不能自主运动的恐怖体验。可以发生在刚入睡或是将醒未醒的过程中，也可能发生于夜间或早晨。

可以这么说，「鬼压床」，就是人已经醒来了，但是身体以及大脑的一部分还处在睡眠中，不听意识指挥。而且，因为在发作时的恐慌感觉，可能会导致出现幻觉。

以下是原理，有点枯燥，大概两三屏，觉得长可以手指划三下直接跳过。