心理测试
所以，今天跟大家一起来做个游戏。生活中，我们每天都在做决定，小到今天吃什么，穿什么衣服，大到事业的发展等等，每个人都希望自己的决定是对的，都希望自己不要走弯路，不要做错决定，那怎么样才能做出正确的决定呢？
那就是必须你清楚知道自己到底要什么。
这个看似简单的问题，其实并不是每个人都能回答得上来。为了帮助大家认清自己内心最真实的声音，我们一起来做个游戏。
准备
活动
这个游戏看起来在任何场合都可以来做，但如果没有人带领，独自一个人做这个游戏时，最好是在夜深人静或是黎明醒来时分，你独自一人面对书桌时最好。并且不要喝酒，也不要在喧哗的应酬之后做，你可以喝茶或咖啡，但不要太浓。最好避开所有亲近的人，独自面对内心。这不是不信任他们，而是人间有些事情只能特立独行。
纸笔
要求
先拿出一张白纸，洁白无瑕，没有格子，没有折痕，没有因上页纸用笔过力而留下的任何印迹。
再准备一枝黑色的签字笔，实在找不到黑色的，蓝色也行。注意啊，不要用红色的，太鲜艳的颜色，容易触目惊心。
心态
要求
做游戏的时候，放松最好。放松使人的心理能量平缓下来，使身心从外在的世界抽离，用思维的板擦把大脑刷洗成虚位以待的空白，等待着深层信念的浮起。
游戏正式开始啦
第一步
在白纸顶端，一笔一画，专心致志地写下“ＸＸＸ的五样”。这个ＸＸＸ就是你的名字。
第二步
请你用黑色的笔在雪白的纸上，飞快地写下你生命中最重要的五样东西。
这五样东西，可以是实在的物体，也可以是抽象的事物；可以是精神的追求、也可以是爱好和习惯……总之，你尽可以天马行空地想像，只要把你内心最珍贵的五样东西写出来就是了。
注意不必思来想去，左右斟酌。脑海里涌出什么念头，就提笔把它写下。不必考虑顺序。
现在呈现在你面前的就是你生命中的挚爱。它们藏在你心底，是你最大的秘密。也许在今天之前，你还没有认真地思考和珍惜过它们，但从这一刻开始，你知道了什么是你维系生命的理由。
请你目不转睛地看着它们，屏住气，看上一分钟。记住那些笔画的每一笔顿挫和它们在你心中激起的涟漪。
这游戏做到这里，已经完成了一半。现在，我们要做另一半了。如果说，前面这一半还有温暖的回忆和惊喜的发现，那么，请原谅，后半部分就有严峻和凄冷，请你做好足够准备。
第三步
糟糕！你的生活中出了一点意外。生命中最宝贵的五样，保不住了。你要舍去一样。请你拿起笔，把五样之中的某一样抹去。
注意，不是在那样东西旁边打上一个“Ｘ”，还保留着它的基本形态，丧失绝非这样仁慈。你要用黑墨水，将这样东西缓缓地，但是毫不留情地涂掉，或者用刀子将它剜掉。直到它在洁白的纸上成为一个墨斑或黑洞，再也无法辨识。
第四步
你的纸上剩下了四样宝贵的东西，还有一个黑洞。此刻，生活又发生了重大变故，来得更凶猛急迫，你保不住你的四样了，必须再放弃一样。
再次提醒，不是轻轻勾去，而是将它义无反顾地完整地从你的视野中除掉。
游戏最重要的部分即将展开，主要的不仅是规则，更是过程中你对自我心灵的察觉和领悟。
第五步
生命进程中，你又遇到了险恶挑战。这一次，你又要放弃一样宝贵的东西了。
请注意觉察你的内心，此刻发生了什么？你是否有玩不下去的感觉，觉得这个游戏太残酷了？但请你坚持下去……
现在，纸上只保留下了两样。纷繁的事物如今已眉清目秀。被涂抹掉的三个黑斑，如同黑色石碑，掩埋着你的所爱。
此刻，心是否很痛？事情还没有完，咱们还要继续……因为有时命运就是这么的无情，它要剥夺你很多重要的东西，还记得余华写的那篇小说《活着》吗？残酷的压榨不是来自一张白纸，而是来自不可预测的命运。
第六步
现在，你的生活滑到了前所未有的低谷，你必须做出你一生中最艰难也是最果决的选择。你只能留下一样，其余全部放弃。
也许，此时，你的心已经痛到极点……
你的纸上只剩下了一样东西，这就是你最宝贵的东西。你涂掉了四样，它们同样是你宝贵的东西。被涂掉的顺序就是你心目中的重要程度。
好好记住这个顺序，如果生活中遇到无所适从的时候，不妨有头脑中的打印机，把这张纸打印出来，也许，奇迹就会发生，你的答案也就顺滑地诞生出来
