其实很多时候多注意一下细节就能够明白对方是否撒谎。
撒谎的人都会心虚，表现的就极不自然，特别是问道这件事情的时候，极力的想要掩盖事情的真相，各方面的不自然，与往常不同。
我是非常不赞同有什么善意的谎言的，每个人都有知情权，结尾处我会说说我的观点。
1：眼睛。
心理学中，眼睛向上再向左，是在回忆曾经所经历过的事情，而眼睛向上再向右，通常是在编造一些虚构的事情。眼睛是心灵的窗户，撒谎者眼睛一般都不敢与你对视，不敢直视着你，眼睛恍惚不定，一会左一会右，一会上一会下，很多时候是想将虚构部分与实际部分做重合，编造更加真实的谎言。
2：面部。
所有的谎言都会对面部造成条件反射，比如充血状态，大部分说谎者，被质疑的时候，会面红耳赤，甚至耳朵发红，脖子都发红，当真相被揭穿之后，整个面色又变得苍白，毫无血色。面部的很多细微变化，都可以做一个判断。被质疑的人通常比较厌恶这类事请的发生，从而面部肌肉轻微收缩，导致鼻子与眼睛周围轻微起皱。
3：手的动作。
被质疑的撒谎者，都喜欢抚摸自己，以缓解自己紧张的情绪，最常见的就是摸鼻子，捂住自己的嘴巴，抓耳挠腮，两只手相互搓揉，用以缓解紧张焦虑，害怕被发现事实真相。当然还有一些人的手部动作相对隐秘一些，放在后背，掐一下自己，放在口袋里揉搓一下，提醒自己不要出错，谎言不要被拆穿。
4：音调与语速。
人们常常用更大的声音来维护自己，来强调某件事情，而说谎者也会如此，要么声音很大，要么毫无底气的小声解释，当你刚开始询问对方之时，他会用嗯，啊，哦，等拖延时间，之后开始缓慢的述说，到最后，语速越来越快，这时候他已经将谎言编造完成，只想尽快说完之后逃离。
5：不用我作为称呼。
美国赫特福德郡大学的心理学家韦斯曼说，“人们在说谎时会自然地感到不舒服，他们会本能地把自己从他们所说的谎言中剔除出去。比如你问你的朋友他昨晚为什么不来参加晚宴，他说他的车坏了，说谎者会用‘车坏了’代替‘我的车坏了’。
6：坐立难安。
坐也不舒服，站着也难受，完全找不到一种舒适的姿势，夫妻之间从这点很容易判断出来对方是否撒谎，当然夫妻之间的借口与理由也非常的多，比如泡一下茶，我去倒杯水，等等，都能够很好掩盖自己坐立难安。
总结：谎言终究是谎言，一句谎言需要十句谎言来掩盖，十句谎言需要百句谎言来掩盖，而谎言终究都会被识破，哪怕是善意的谎言都不要说，每个人都有自己的知情权。
（本人觉得，每个人都有知情权，善意的谎言也是谎言，比如一个人得了绝症，只有一个月的时间，这时候，不告诉他或者告诉他得了轻微的病，那么他就会呆在医院配合治疗，可是一个月后还是离开人世，对大家来说这是个善意的谎言，可是我觉得，有理想的人，会觉得这是在浪费生命，一个月，可以做很多很多事情，将自己还没去过的地方走一趟，还没实现的理想，还没来得及跟谁说些什么话，还没哟交代的后事，将这些统统处理好了，了无遗憾的走，有尊严的走才好啊，所以我不喜欢那些善意的谎言，谎言就是谎言，人都不希望自己被骗，人是有知情权的。）
