同在一个班级,同样的老师,同样的学习环境,为什么别人家孩子那么优秀,而自己家孩子成绩却总是不见起色呢?
1有的家长说是孩子太粗心、太磨蹭;
也有的家长说孩子太懒、不爱学习;
还有的说是孩子学习方法不对……
其实,孩子间最大的差异就在于时间管理。
大部分的孩子只看到眼前
眼下的功课、眼下的作业,
他们的时间和精力都只用在眼前零碎的事情上,
他们的每一天都是零散的,
而不是一个整体。
那些优秀的孩子呢?
他们有目标有计划,
很清楚什么时间做什么事,
做的每件事都是朝着目标更进一步,
他们的时间是一个整体,
只需要按计划进行就好,
这样子度过每一天,
最后的结果肯定不会差。
所以孩子从普通到优秀,
差的就是“时间管理”,
不要只看到眼前,更要看到明天,
这样自己的时间精力才能“好钢用到刀刃上”,
才能一步步实现自己的目标。
2时间管理这种深奥的事情,
怎样可以变得让孩子容易理解呢?
来看看下面这一个小故事:
想像自己是一个王子,
你生命中的最爱的公主,
被困在了一个正在燃烧的大楼里,
你现在正赶过去救她。
你可以把公主当作你的梦想,
她是最重要的事情。
不幸的是,在你过去救她之前,
一支冲锋队向你开火了。
这些激光枪吸引了你的注意力。
如果你没能躲开他们,你就会完蛋。
你可能认为他们是
你解救你的公主路上很紧迫的事情。
我们都知道英雄是怎么解决这个困境的,
如果你把注意力从最终的目标——
你的公主身上转移,
那么你所有的努力都会归零。
你可以抵抗住这一支冲锋队,
很优雅的把他们都干掉,
但是他们的数量是无穷无尽的,
暂时的抵制他们只是在分散你的注意力。
如果耽搁的时间太长,你的公主就会死。
这就是你的生活。
这些最重要的事情被埋藏在
那些无穷无尽的紧急的事情中:
管理时间的秘诀就是:
有条理的强制自己关注那些重要的事情,
抑制住对紧急的事情的冲动。
人类天生喜欢关注那些需要立即回应的事情,
就像在写作业时,
你总会把阅读、背英语
这些最重要的事情拖延到最后。
其实,你需要把这两种情况反转,
抵抗你的大脑和人类的习性。
3总觉得时间不够用的孩子,
面临的最直接的问题在于:事情太多。
时间永远是不够用的,
需要完成的事情永远是无穷的。
但上面的第一张表,却启示我们——
◆ 既紧迫又重要的事,马上去做
这些事在短期内会带来较大的收益,
需要在当下优先完成。
◆ 重要但不紧迫的事,抽时间也要做
这些事虽然不会在短期产生明显的收益,
但确是长期发展不可或缺的任务。
例如制定学习计划、归纳知识、
分析错题错因、背单词、课外阅读等。
◆ 紧迫但不重要的事,能不做就不做
这些事看似十万火急,
但对自己短期和长期的收益有限,
却往往会占用非常多不必要的时间。
例如课外班老师布置的打卡任务、
学校社团的一个临时任务,
需要给自己设定一个底线和处理规则。
◆ 既不紧迫也不重要,想做也不要做
这些事暂时搁置或是削减必要的时间投入,
则是最合理的决策。
分清楚哪些事情是真正重要的,
而哪些事情不过是紧迫的。
在此基础上,
父母可以帮助孩子思考每天的时间安排,
知道时间花在哪里,
是否在一些看似紧迫但不重要的事情上,
消耗了太多的时间和精力。
4孩子的成长进步,
就在于一个个的时间段的管理和计划,
一个计划就是一个成长阶段;
就在于平常的每一天抽出15分钟,
想一下今天都要做什么、怎么做、什么时候做,
这样才能不停地进步。
但即便有了每天的计划,
很多孩子仍然面临时间不够用的问题。
细细盘点下来,
一天的有效学习时间被大量的琐事占用,
例如通勤(上下学)、
等待(等吃饭、等家长接送、排队)、
放松(午饭后、午睡后)。
因此,
提高时间利用率,
关键在于对时间的精细化把握。
这就是下面这张表告诉我们的诀窍!
如果按照学习的内容划分,
可以得到完整时间和碎片时间;
如果按照孩子的效率高低划分,
可以得到高效时间和低效时间。
◆ “黄金时间”:高强度的主动学习
大段完整的高效率时间的“黄金时间”,
是非常宝贵的学习时间,
孩子可以完成一些高强度的学习任务,
例如各科的限时训练(尤其数学)、
难题的重点突破、复杂问题的深入思考。
◆ “垃圾时间”:低强度的被动学习
碎片化的低效率时间是学习的“垃圾时间”,
孩子的精神状态欠佳,
也没有充足的完整时间去进行深入的思考和学习。
此时适合进行一些
不需要进行大量思考的低强度学习任务,
例如听英语新闻/录音、进行课外阅读、
语文或英语的练字、摘抄积累作文素材。
◆ “反馈时间”:归纳、总结、调整、计划
完整的低效率时间是一天当中的“反馈时间”,
适合进行对白天所学知识方法的总结、
错题的分析与归纳、反思自己的学习计划、
思考下一阶段自己努力的方向。
◆ “积累时间”:背诵、记忆、复习、提升
碎片化的高效率时间是一天当中的“积累时间”。
积累时间适合进行与记忆和积累相关的学习任务,
例如巩固英语单词、背诵语文古诗词、
熟悉作文素材、背诵数学知识点。
小牛有话说
由于孩子的年纪还小
时间管理需要家长的配合和引导
首先是概念上的理解
“时间管理”其实并不难懂
家长可以讲上述的故事讲给孩子听
从而引导孩子重视时间管理
其次是具体的实施
①每天15分钟归纳
家长可以和孩子一起,
按照15-30分钟的最小时间单元
记录下孩子的时间安排,
回忆一下一天的时间是如何花掉的。
建议列一个表格
或是记录在手机上
②接下来的学习安排
根据文中的对时间精细化的把握方式
分清孩子的高效和低效时间
制定不同的学习计划
孩子之间的素质相差并不大
每天时间一样,生活方式差不多
学习方法大同小异
最大的差距就在于
有没有每天的计划和时间管理能力。
并且最重要的就是家长的监督和引导
其实很多学习方法都是需要家长的配合
“只有家长好好学习,孩子才能天天向上”