张小娴曾说：“爱情正是一个将一对陌生人变成情侣，又将一对情侣变成陌生人的游戏。”在这场看似平等的游戏里，往往总有一方爱得比较深，伤得也比较深。从心理学上讲，导致男女双方感情破裂的原因，一般分两种。一种是个性失调，即双方性格、爱好等方面出现了不和谐。另外一种则是期望破灭。期望破灭包括两个方面：一是对恋爱后、婚后生活的期望破灭，一是对对方的期望破灭。所以男女双方在交往时，一定不要触碰对方的底限，这三件事最好不要做：
1、常把分手放嘴边
从过年到现在不过一个多月的时间，然而，杰已经不知听玲跟他说了多少次分手了。曾经，杰觉得玲是一个好姑娘，天真无邪，性格爽朗，又没有小女孩儿的那种矫情。
在一起后，才发现，并不是那样。玲最让杰受不了就是，不能体谅他的辛苦。只要他没时间陪玲过周末，她就跟他提分手。这一次，杰打算放弃了。他不想再去低姿态地去哄她，两个人每天吵吵闹闹，真不如一个人的自由。
男女在一起原本是一种情感的靠近与融合，你非她不娶，她非你不嫁。然而两个人在一起后，才发现双方的性格、习惯相差甚远。于是，为了尽快摆脱这种状况，时不时把分手、离婚挂在嘴边。殊不知，某些话说多了，就真的会成真。心理学上称之为深信定律，深信定律指的是一个人如果真正深信某件事会发生，则不管这件事是善是恶、是好是坏，这件事就一定能会发生在这个人身上。
2、不信任
王争和巧丽原本是令人羡慕的一对。男的有钱，女的有貌，怎么看，怎么登对。然而，最近两人却处在了分手边缘。用王争的话来说：“真受不了她了，只要我跟异性出去吃饭、开会，她就会刨根问底地问个没完。有时，她还会从我手机里，查找对方的手机和微信号码。”
在一段感情里，一旦缺失了信任，分道扬镳便是最好的归宿。
3、背叛
家里红旗不倒，外面彩旗飘飘。大概是好多男人的愿望。然而，这在感情里，却是最不值得被原谅的行为。不管男人与女人。马蓉的背叛，最终让王宝强选择了离婚，为两人的婚姻生活画上了句点。
许多人把恋爱、婚姻想象得太美好，认为两个人在一起后，对方还会和热恋时那样谈情说爱，对一起之后的生活缺乏思想准备。然而摆在眼前的却是：曾经的玫瑰、巧克力被一大堆的柴米油盐所代替。曾经的浪漫在现实面前，显得微不足道。所以，要想爱情能够天长地久，就互相谅解，真诚地帮助对方克服缺点，充分利用恋爱中的光环效应（心理学认为，某个人被认定为优秀时，就会被一种光环所笼罩，从而也就把其他好品质赋予他，而忽略了他本身的缺点）。
