关注自己的身体健康，其实是非常重要的一件事情，因为这样才能够更好的预防疾病，降低疾病对身体的影响和伤害，可是在生活当中，总是有一些人即便没有病，也怀疑自己的健康，这是心理健康出现问题的表现。其实，这种无病自忧也是病，不过它不是什么躯体疾病，而是一种心理疾病―――疑病症。
疑病症患者往往表现出对自己的身心健康过度关注，对健康估计之坏跟身心情况很不相符，并处于对疾病的持续、强烈的恐惧之中。他们往往在没有任何可靠证据的情况下，经常主诉自己病症如何如何严重。当医生检查得出否定结论时，疑病症患者常常断定医生的诊断是错误的或不可靠的，总是往坏处想，因此，无法消除内心对疾病的恐惧和疑虑，其结果是一次又一次地去另一些医院，以寻找“更好”“更可靠”的论断和治疗。
疑病现象产生的原因
疑病现象的产生与个人的素质因素密不可分。一般性格孤僻、敏感、多疑、固执的人更容易产生疑病情绪。而对身体健康的过分关注无疑加重了这种情绪的蔓延。同时那些追求完美，对自己要求过高的人也容易出现疑病症状。
此外，疑病现象的产生，与外部因素的影响也有一定的关系。比如生活中遭遇重大的变故，搬家、婚姻改变、亲友去世等。一些医生的不当言语也可能使人产生疑病情绪。
疑病现象的主要表现
1、疑病观念
所谓疑病观念，就是患者确信自己患了某种实际上并不存在的疾病，其推理并没有违反逻辑的地方，尽管根据并不充分。但他们不能接受医生的解释，不相信医生的诊断。他们总认为自己患了严重疾病，甚至是不治之症，从而整天焦虑不安，情绪忧郁。
2、疑病性的烦恼
疑病性烦恼，就是是对自己身体的健康状况，或假想的“严重疾病”而感到烦恼。患者对自己身体的健康状况焦虑不安的严重程度与其实际健康状况不相符。
3、对自己的身体特别关注
患者常将一般人并不注意的活动，如心跳、肠管蠕动等，或对身体某处的一点不舒适的感觉，如轻微疼痛、酸胀等都有很高的觉察力，并对鼻腔分泌物、粪便带黏液、淋巴结肿大、咳嗽等特别关 注，并由此推断自己有病。
疑病现象其实还是比较常见的，只是不是所有人的疑病现象都会发展成为疑病症。如果自我调节能力比较好，或及时的获得了帮助，一些疑病现象是很容易被消除的。
上面就是疑病现象产生的原因介绍，希望通过这些内容的了解，大家的生活当中，可以关注这些疾病，因为这种问题，是心理因素造成的，所以我们就必须先从心理上去解决，减少自己这种猜疑和恐惧的心理。
所以总结一下，生活这么美好，浪费在疑病这么无聊而痛苦的事上简直就是暴殄天物！就像把所有经历都浪费在幻想自己中头彩一样可笑。坏事来了就来了，你再焦虑也不可能躲掉，而且焦虑抑郁反倒会加大癌症的概率，所以让我们忘掉疑病吧，定期体检，积极锻炼，健康生活。
