Q：我姐姐在2000年罹患抑郁症，服药后控制的还可以，但始终提不起精神。前段时间经历了搬家，抑郁症连续发作了两次，姐姐表现得不想讲话，电话线拔掉，窗帘拉上。她说周围邻居不认识，始终怀念原来的住处，很困惑是否需要重新买回原来的住处。我们应该怎么办呢？
顾歌说：
有条件可以做任何事，只要快乐就好。如果没有条件的话，则需学会调整自己。可是对过去的事物留恋并不是必定要找回过去的事物，这不是最佳的方法，而是一种认知的偏差，这种认知偏差导致了抑郁情绪的爆发。
每个人都有怀旧情怀，然而人是发展的，这种念旧是在我们不断面对新事物替代旧事物的过程中发生的。因为过去的事或人在记忆中留下了深刻的印象，出于我们情感上对其黏合和依恋的原因，这种深刻的印象使得一些人念旧。
如何摆脱对旧事物的迷恋的关键在于是否对新事物有一个良好的接纳，很明显你姐姐没有良好的接受新事物，情感依恋过去，这是抑郁症的典型症状之一。建议你姐姐除了吃药以外，也接受心理疏导来调整认知。
改善该症状，最好的方法是重新与周围的新事物（如新居所，新的人等）建立起良好的关系，形成良好的关联度和粘合度。所以我们还是要适当沉浸在新事物中，并非不能念旧，念旧也是很美好诗意的，我们可以诗意，但是不能抑郁。
另外姐姐也有退缩回避，对外界失去兴趣的行为表现，这也是典型的抑郁症症状。念旧其实是缘于旧的东西比新的东西好，如果这些新的东西对我们没有强烈的刺激的话，我们就会把记忆停留在过去。很多人喜新厌旧是由于新事物比旧事物好，向往对自己有利的事物，趋利避害是人的本能。每个人会表现不一样是因为每个人对接触新事物的感受不一样。

