我在读尹建莉老师的《好妈妈胜过好老师》时，曾记得书中介绍过一种特别好的奖励孩子的方法，叫做“记功簿”。
从她女儿圆圆4岁时，家里就弄一个小本子，专门记孩子做的好事。
比如“收好玩具”“自己编故事”“学会认表”这些小事，都用专门的一页纸跟孩子一起“记功”，还用红笔画上小红花表示奖励。
孩子特别吃这套，没事儿就会看本子，数自己的小红花，不仅从中认了不少字，表现也越来越好。
随着孩子长大，记录的事件也从“帮妈妈洗碗”这种外在表现，拓展到“发生争执能冷静思考，冷静处理矛盾”这样的内在美德上。
直到圆圆上了初二，个性、思想、学习都表现得稳定，也有自己主见后才停下来。
其实这个方法，也特别适合多数家庭使用。
孩子们对周围环境的反应，比我们成年人还要敏感得多。
你让他相信他做得好，你是真心的赞扬他，肯定他，他就会发自内心的相信自己有能力做好这件事，并且从中获得幸福感，和继续下去的动力。
这个就叫做积极的心理暗示，父母们如果能利用好这一点，持续一段时间，一定能发现孩子们会更自信，更出色。
02
最早证明“有什么期待，就会带来什么样的改变的”，是美国社会心理学家罗森塔尔曾经做过的一个实验：
他随机选取一所小学，又从每个年级随机选了3个班级，给孩子们做了一项所谓的“快速迸发者测试”。
随后他拿着一份名单交给校长和相关老师，告诉他们这个测试能找出潜力最大的学生，但是需要保密，以免影响实验的正确性。
其实校长和老师们不知道的是，所谓的名单，只是随机抓阄抓出来的，他们跟普通学生没有任何区别。
然而当8个月后罗森塔尔和助手们再次回到学校，对当初选取的班级进行测试，奇迹出现了：
所有名单上的学生，各科成绩都有了较大进步。而且性格也更加的开朗，自信心更强，求知欲更旺盛，也更乐于和别人打交道。甚至连智商都有很大增加，并且在长期研究中保持增加。
这个实验向我们证明了，教师们受到实验者的暗示，会对名单上的学生另眼相看，有意无意通过自己的行为，把期望传递给学生。
而孩子们也能通过老师给过来的积极暗示，来更加积极的回馈老师，以达到老师的期望。
这是一种很好的良性互动和循环，最后的结果，也一定是双赢的。
03
仔细回想起来，其实类似的道理在我们日常生活中，是挺普遍存在的。
比如最开始只是一些客人出于礼貌、客套，赞美一个天赋一般的孩子唱歌好听。
可是时间长了，这么说的人多了，会发现孩子唱歌确实更有模有样了。
比如有很多孩子一开始对某个科目并没有明显的偏爱，但在得到老师、家长几次表扬之后，开始有热情。
不仅成绩会一点点的提高上来，人也变得对这个科目有自信，越来越喜欢学这科。
当然，反过来说也是成立的。
当周围人带给孩子都是消极的，负面的评价，从内心不相信孩子，乃至给予嘲讽，孩子也极容易受到影响，表现会越来越差。
比如父母经常说一个孩子笨，写字不好看，结果发现孩子真的不如以前聪明，写字也越来越难看。
一个孩子如果每次说英语，都被周围人嘲笑说发音不标准，久而久之，孩子哪怕单词都背会了，语法也没问题，可就是很难开口说流利的英语。
更加常见的例子就是关于孩子挑食这件事。常听到一些父母们抱怨，类似于：
“我们家这个孩子真的是很挑食，就爱吃那么几样菜，别的什么也不爱吃。不吃香菇、不吃青菜、也不爱吃豆腐……愁死了。”
但是父母们可能不知道，除了某些遗传因素和某些过敏因素以外，绝大多数孩子在年幼时的口味是没有定型的。
他们的味蕾在发育，可能会出现短暂的爱吃某个食物或不爱吃某个食物的阶段，都很正常，父母经常变换口味做，孩子们会去尝试吃的。
但一旦父母们不断用身体语言和行为强化孩子们对食物的印象，那结果必然是孩子们越来越坚信自己的偏好，孩子们受到负面的暗示，真的会越来越挑食。
04
歌德说过，“人是怎样便怎样待他，他便还是那样的人。一个人能够或应该怎样便怎样待他，他便会成为能够怎样或是应当怎样的人”。
作为孩子的父母，我们其实完全可以在家里面，尽量多的去给孩子提供一个积极的环境，让孩子受到积极暗示的影响，来帮助孩子成长、进步。
☞1、经常给孩子具体的、有益的表扬
曾有位妈妈跟我诉苦，说鼓励的办法对我们家孩子根本没用，表扬了也还是那样。
其实这个更大的可能是，父母表扬的方式错了。
比较好的表扬应该是充满欣喜和赞赏的，言辞中要传达出对孩子努力的承认、尊重和理解，最好配上眼神和肢体的动作。
比如孩子玩拼图玩的很好，父母要是简单的夸他：“真聪明，真棒”孩子很可能会觉得很空洞，也可能不愿意再去挑战高难度的拼图。
但是父母如果可以夸奖他：“哇，你可以这么快就拼完啊，有几个地方很难找呢，看得出来你一定很专心也很努力了，现在你一定感觉很好吧。”
父母的表扬越真诚，越具体，孩子们就越会发自内心的感到被信任，被肯定。
☞2、用给孩子的指导代替批评
孩子表现好要表扬，但肯定也有表现不好的时候。这时建议父母们可以采用陈述问题+解决问题的方法这样的句式来进行。
比如同样是孩子乱扔自己的脏衣服，如果父母说：“你看你怎么总是这样又脏又懒的，光知道乱扔也不知道收拾，将来能有什么出息。”
这就是典型的负面暗示，不仅父母教育的目的没达到，反而会让孩子觉得自己真的很懒，以后更难教育。
不如跟孩子说：“我看到沙发上有脏衣服，需要你把它们扔进脏衣篓，你什么时候去？”
我们可以批评孩子们的行为，但不要攻击孩子们的人格，这样就既解决了问题，又不伤害孩子。
☞3、给孩子提供可供学习模仿的榜样
哈佛大学《幸福课》的讲师泰勒博士曾经介绍过一个实验，把学生们分成两组，分别介绍一些社会精英人物们。
但是，在面对第一组学生的时候，实验人员只介绍这些人物的惊人成就。
在面对第二组学生的时候，不仅会介绍成就，也会跟学生们介绍这些人达到这些成就之前，所经历的事情，包括挫折、迷茫、困惑、和坚持的过程。
实验结果显示，第二组学生明显比第一组学生更愿意，也更有信心成为“精英人物”。
孩子们都有一颗向上的心，但父母如果只跟孩子们说你看“别人家的孩子”，取得了怎样怎样的成绩，孩子是很难去向这个方向靠拢的。
我们需要让孩子知道的是别人是如何做到的，他们在优秀之前都经历了什么困难，又是如何克服的，通过什么样的办法来提升自己的。
比如，我们可以给孩子们多准备一些适合孩子们阅读的名人传记、名校老师、成绩优异的学生撰写的学习方法方面的书籍。
这些都能给孩子们一个很好的暗示，就是既然他们可以做到，那么我应该也可以做到。
有句话说，父母对孩子前半生的教育，往往决定了后半生孩子对待自己的命运。这话真的很有道理。
一个充满抱怨的家庭，必然会有一个看什么都不顺眼的孩子；
一个乐观有爱的家庭，自然不难教育出凡事积极争取的孩子；
父母在言谈举止中，展现出的对孩子的态度和期待，流露出的种种或积极或消极的暗示，都在一点一滴中，塑造着孩子长大后的命运。
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