美国近日公布了一项关于青少年的心理健康的研究，发现青少年的幸福感指数在2012年后逐步大幅下降。但是究竟是什么原因导致了这一切呢？研究人员深入研究后，发现了根本原因竟然影响了几乎每一个现代社会家庭，不得不让人警示。
圣地亚哥州立大学和乔治亚大学的研究人员对数据进行了分析，发现"孩子们快乐的减少和与屏幕相处的时间增加有关"。这是什么意思呢？所谓与屏幕相处时间是指：玩手机、玩电子游戏、上网社交等各种与智能手机、平板电脑、电视、电脑相关的设备所花的时间。另一项研究还发现，如果在这些上面花费的时间每天多于6小时或更长，会严重影响青少年的心理健康，更有甚者增加了青少年自杀的风险。
纵向研究的数据发现，每天花在屏幕上的时间少于一个小时的青少年是最幸福的。时间较少的青少年参加体育运动、社交活动、阅读和爱好以及与家人在一起的时间。
从上面可以看到为了孩子的身心健康应当控制他们玩手机、看电视、上网的时间。但是当今社会，能做到“控制”的其实很难。一些家长有时为了省心，直接将平板电脑、手机丢给孩子，这样孩子们就能安静下来，或者自己在孩子面前痴迷手机，殊不知这样给将来埋下了隐患。
家长如果可能的话，还是多陪陪孩子，与他们玩耍、学习。但是实际情况是怎么样的呢？欢迎留言分享
