在某种意义上来说，做人也是需要讲究技巧的，当你学会这五点，走到哪都受人欢迎，讨人喜爱，大家一起来看看吧。
心理学：人际关系
1、学会不要在背后议论他人人际关系中，我们第一个要学会的是不要在背后议论他人。很多时候，往往说者无意，听者有心。当我们在议论他人的时候，所谓小心隔墙有耳，总会有人会把这些话传给其他人。心理学也发现，话语在沟通中总是存在失真现象，越传越不是本人本意。
如果真的想要和对方沟通，就一定一对一交流，这样才是最好的沟通方式，如果一定要在背后说他人，那就在背后夸奖他人吧，这或许是一个最有效的方法。
心理学：人际关系
2、学会消化自己的负面情绪
人际关系中，我们要学会的第二点是学会消化自己的负面情绪。人人都不喜欢与满身抱怨负能量的人在一起。学会消化自己的负面情绪其实就是学会自己慢慢消除。可以通过独处，冥想或者找到自己最为贴心的好友等方式化解负面情绪的影响。
最好不要在多人场合中发脾气，在某种意义上来说，这都是欠缺修养与素质的表现。有一个父亲曾经对总是爱生气的儿子说道，对自己负面情绪负责，才是一个成熟的人。他为此为儿子买了一个沙袋，每当儿子有脾气的时候，他告诉孩子，你可以把自己的怒气砸到沙袋上，这才是你最理性的做法，也是你修炼自己最好的方式。
心理学：接受负面情绪
3、学会不要过度的索取人际关系不要过度的索取其实在人际关系中，大家都是你来我往，过度索取往往被人誉为小人，更重要无法真正拥有一段长情的关系。过度索取的本质来自人性的自私自利自我。
而人际关系之所以对我们重要，其实是因为我们不是一座孤岛，人与人之间是彼此相互牵连。而要真正改变自我索取形象，我们需要懂得换位思考，那么我们就懂得节制自我的索取。所谓己所不欲勿施于人强调就是如此。人际关系中，确保过度索取的关键就是一定要有界限感，无论是多么好的朋友，我们也要记住。每个人都是有自己的边界的，懂得尊重对方的边界，才是真正友谊的真谛。
心理学：人际关系
4、学会有礼貌的对待身边人人际关系中第四点我们要学会就是礼貌对待自己身边人。有多少人忘记了，自己身边人才是我们最需要善待的。因为他们才是我们人际关系中最重要一部分，也是影响我们幸福的关键，更重要是善待我们身边人本身就是一种最好的行为与修养。
而要做到这一点，我们需要好好说话，温柔对待身边人。我非常喜欢有一个老师讲述的真正的温柔来自爱，爱有多深，你就有多温柔，而爱往往是一个动词，只有你想去爱的时候，往往才是我们最为懂得关心与照顾他人。
心理学:自我
5、学会做自己，不要向他人证明自己人际关系中第五点就是学会做自己。不要向他人证明自己。前两天有一个朋友跟我咨询。她发现自己努力的背后其实是非常想要证明自己给妈妈看，从小被妈妈说她没用，所以她的努力其实带着一种怨恨，她用她的努力报复给自己的母亲，也证明了自己的价值。
但是因为不懂得放下，她的有用以致于让自己精神时刻紧张，我建议她学会放松下来。无论如何记住，我们的人生最高负责人是自己，只有对自己负责，而不是证明给他人看，我们才能真正活出真实的自我，也才能真正消除内心的剑拔弩张。
这就是人际关系中五点要义，其实本质上人际关系就是一种互助互爱，当我们懂得这些道理的时候，并且切实履行的时候，你就会发现，原来最高级的人际关系就是用爱活出自己的心法，让自己舒服，让他人舒服是一种最高级的自在。
作者简介：唐若，国家二级心理咨询师，心力成长训练营开创者，国际DISC认证讲师与顾问。
